如果你认为拼多多商家退货包运费扣费过高，你可以采取以下步骤来进行投诉和解决问题：
1、了解政策：首先，仔细研读拼多多的退货包运费政策，确保你对平台规定有准确的理解。确保你了解何种情况下商家需要承担退货包运费，以及是否有例外情况。
2、检查凭证：核对退货相关的凭证，包括订单信息、退货原因、运费扣费明细等。确保你有足够的证据来支持你的投诉。
3、联系客服：登录拼多多商家后台，找到客服联系方式。你可以通过在线客服聊天、拨打电话或发送电子邮件等方式与拼多多的客服团队联系。向他们详细说明你的问题，并提供相关凭证和证据。
4、提供理由：在与客服沟通时，清楚地陈述退货包运费扣费过高的原因，并提供相关证据来支持你的观点。例如，如果你认为运费扣费与实际退货费用不符，你可以提供退货邮寄单据或快递费用明细。
5、要求调查和解决：向拼多多客服要求他们对退货包运费进行调查，并提出合6、寻求上级支持：如果你与拼多多客服无法达成满意的解决方案，你可以要求与他们的上级或投诉部门联系。请求他们重新评估你的情况并给予适当的回应。
7、社交媒体投诉：如果你在与拼多多客服沟通中没有得到满意的解决，你可以考虑在拼多多的社交媒体平台上发表投诉帖子，向其他用户展示你的问题，并希望引起平台的注意。
请记住，每个电商平台的投诉流程和解决方式可能会有所不同，以上步骤仅供参考。建议你在投诉前仔细阅读拼多多的投诉指南或联系他们的客服以获得最准确和最新的信息。