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第四阶段 【痰湿困脾】
舌有齿痕，舌苔变厚腻七大员哪一个好 。我们说湿气聚集久了，就容易聚湿成痰，再加上明明湿气重，饮食上还总爱吃甜食，爱吃肥甘厚味的食物，这样会加重痰湿的形成，最后出现痰多、恶心干呕、身材闷等。
怎么办七大员哪一个好 ？健脾、祛湿、化痰
可以参考【六君子丸】
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第五阶段 【气滞痰湿】
舌苔厚腻，中间还鼓起来七大员哪一个好 。气滞，脾胃气机开始不畅，为什么会出现脾胃气机不畅呢？
痰湿重，放任不管，依旧饮食上重油重糖，就会出现痰湿困脾的情况，阻碍脾胃气机升降，此时舌头中间就会出现气滞，从而出现头晕、腹胀、反酸、嗳气、放屁多等七大员哪一个好 。
怎么办七大员哪一个好 ？理气、化痰、祛湿
可以参考【香砂六君丸】
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第六阶段 【气滞、痰湿、淤血】
舌头凹凸不平，舌苔厚腻，舌质暗紫七大员哪一个好 。说明不仅有气滞，有痰湿，还有新的垃圾产生，那就是淤血，发展成气滞，依旧放任不管，气滞就会血瘀。此时就会出现腹痛腹胀，甚至浅表性胃炎，继续发展可能出现的糜烂性胃炎。包括胃肠道息肉等。
怎么办七大员哪一个好 ？
有气滞的要理气；有淤血要化淤血；有痰湿除痰湿七大员哪一个好 。
