新德里，6月21日(IANSlife):瑜伽不仅仅是身体的弯曲和扭曲，它有可能帮助你发现真正的自我。
印度，这个美丽的练习的发源地，到处都是精致的瑜伽静修所，你可以在那里学习和从事瑜伽。一些最独特的包括:
印度拉贾斯坦邦的阿曼巴格
瑜伽和正念静修
拉贾斯坦邦以其古老的堡垒和老虎栖息的荒野而闻名，没有什么比阿曼巴格花园绿洲中的阿拉瓦利山更集中了。这里曾经是皇家猎虎的聚集地，如今，度假村的莫卧儿风格建筑的玫瑰色圆顶和拱形入口从绿树丛中拔地而起，完全宁静而私密。
自古印度诞生以来，瑜伽已被全球采用，作为一种通往更强壮的身体和更平静的心灵的转变途径。在瑜伽的故乡，Amanbagh定制的运动和冥想计划旨在为那些刚接触瑜伽的人提供全面的介绍，并加强更有经验的瑜伽者的练习和理解。
沉浸开始与Amanbagh的居民阿育吠陀医生深入协商，以确定个人健康目标，确定内部障碍，并制定一个平衡的日常实践行程。在至少四个晚上的时间里，私人运动和冥想课程由个人优化的营养计划支持，该计划基于观感饮食，专注于富含prana或生命力的新鲜有机食物。
查看:httpsokwww.amantgd/resorts/amanbagh/wellness/immersions/yoga-mindfulness
Soneva Soul, Soneva Fushi和Soneva Jani，马尔代夫
注意运动
索内瓦灵魂是一个新的，变革性的健康概念，融合了数千年的古老治疗智慧与最新的科学和创新。在“生活方式进化”原则的指导下，经验丰富的治疗师，医学专家和健康专家创造个性化的健康体验，使您能够实现您的最大潜力，实现您的长期健康目标，重新连接您的思想，身体和灵魂。
在Soneva Soul的宁静中放松身心，跨越Soneva Jani的两个健康综合体-原始的水上水疗中心和我们的新岛屿水疗中心。从我们的瑜伽馆和冥想平台，俯瞰绿松石泻湖的全景，到我们沐浴在海浪舒缓配乐中的露天治疗室，沉浸在变革的健康体验中。放松和放松放纵的仪式在水上水疗中心，或探索升高的走道，通过他们的方式在岛上的树顶水疗中心，放松区，咨询室，和套房致力于国家的最先进的综合医学疗法和功能健身。瑜伽亭和冥想平台坐落在树线之上，俯瞰着闪闪发光的绿松石泻湖全景，而露天治疗室则沐浴在舒缓的自然海浪声中或温柔的海风穿过树叶沙沙作响。
在柔软的白色沙滩上，以团体或一对一的瑜伽和冥想课程向冉冉升起的太阳致敬开始每一天。通过我们的常驻专家的帮助和支持，以及来自全球各地的来访健康专家和治疗师，重新调整您的健康目标和您的生活方式。全年，我们还通过Soneva之星计划欢迎来自世界体育和健身界的知名人士，从传奇的网球和足球运动员到自由潜水冠军。
查看:httpsoksonevatgd/soneva-soul/
在Gokarna海滩的瑜伽静修处，Gokarna
灵感来自创造的第一个声音OM，位于OM海滩的Gokarna度假村是一个完美的环境，使人们能够听到“内心自我的声音”。印度戈卡纳的SwaSwara提供治疗假期，通过瑜伽和阿育吠陀将身体，思想和灵魂联系起来。SwaSwara坐落在康坎海岸的荒野中，以大地的颜色为基调，其形式和精神颂扬简单和纯洁，与我们幸福度假的精神保持一致。SwaSwara是你的Prakruti或个人最内在本性的避难所-这种特殊的品质和特征的混合赋予了它的独特性!它的目标是给你一段时间远离生活中的混乱，把你带到一个对你和你所爱的人来说是平静、清新和振奋的养育空间。
在SwaSwara有经典的瑜伽和冥想课程，由合格的从业者调解。在SwaSwara提供的瑜伽是哈达瑜伽，这是一种专注于身体柔韧性和灵活性的形式。它认为，精神健康的基础在于加强身体，这反过来又有利于思想。而食物、瑜伽和艺术则照顾身体和心灵。我们已经包括冥想来解决内在自我和完成统一。在SwaSwara的指导冥想练习给你灌输宁静与和平，这反过来又使身体和思想很容易在和谐和完全幸福的精神中融合。
更多信息:httpsokwww.cghearthtgd/wellbeing.aspx?id=4&title=SwaSwara
Prakriti Shakti, Panchalimedu Hills，喀拉拉邦
Prakriti Shakti成立于2018年，提供自然疗法医疗保健，这是另一种植根于本土智慧的整体治疗体系。
瑜伽和自然疗法相辅相成，作为一个整体的医疗保健系统，他们提高对方的治疗能力。每天早上的瑜伽治疗课程中，与呼吸系统、生殖器官、新陈代谢、关节健康等有关的疾病都会得到解决。根据你的治疗计划，医生会制定一个个性化的时间表，包括体式、克里亚和冥想的组合。
瑜伽疗法- httpsokwww.prakritishaktitgd/yoga-therapy/
为了进一步加快进展，我们需要政府制止房屋发展商在不事先了解污水处理量的情况下，不受控制地接驳污水渠，并制止用会造成堵塞和脂肪块的材料制成的湿巾冲洗
