虽然毛巾是我们清洁过程的一部分，但实际上，它们非常恶心。
研究表明，浴室和厨房的毛巾上充斥着大肠菌群、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌等粪便细菌，因为厨房的水槽、排水管和厕所是许多细菌的家园。浴室和厨房通常是温暖、潮湿的，有时还很暗，是细菌的理想滋生地。此外，有些人(甚至是新冠病毒感染者)不彻底洗手，因此在擦干时将污染物转移到毛巾上。
除了细菌，毛巾还会积聚汗水、脱落的皮肤细胞和各种个人用品。虽然你可能不会每次接触脏毛巾都生病，但如果你有伤口、皮肤干燥或免疫系统受损，你的风险会更高，而且它会加剧痤疮、湿疹和脚癣等皮肤状况。
你多久洗一次毛巾
几乎可以肯定，你需要比现在更频繁地洗毛巾，但确切的频率取决于你如何使用它们:
- 浴巾:浴巾应该每隔几次在任何地方清洗一次(从两点到五点)——尤其是如果它们在两次使用之间不能完全晾干，或者离厕所特别近的话它们很可能积聚细菌很快就会被污染，或者如果你家里有孩子。
- 手巾:手巾可能比浴巾使用得更频繁，被更多的人使用，所以手巾应该每隔一天轮流洗一次。
- 厨房毛巾:厨房毛巾需要更换了至少有一个。一周两次如果你用它们做一件事(擦柜台或擦手或擦盘子)。如果毛巾是多用途的，或者上面有肉汁，每次使用后都要换掉。
- 健身毛巾:每次用完后都要清洗。这同样适用于任何接触过体液的毛巾。
如果你的毛巾闻起来很臭，那肯定表明它们需要好好洗一洗了。如果你或你家里的任何人生病了，那就更频繁地洗手吧。
如何清洁毛巾
我们已经写了一份正确洗毛巾的指南，但关键的因素是非常热的水(最热的设置，至少140华氏度)，洗衣粉，在烘干机里呆很长时间直到完全干燥。一些专家还建议使用含有活性氧漂白剂的洗涤剂。洗毛巾时避免使用织物柔软剂。
虽然这看起来很浪费，而且需要更多的时间，但每种类型的毛巾都应该单独清洗，与其他衣物分开，包括床单，它们需要不同的洗衣机设置和干燥时间，以避免交叉污染。
最后，不要在毛巾还湿的时候把它们扔进篮子里。晾干或等到你准备要洗的时候再把它们堆起来。
