如果你一边读这篇文章一边打喷嚏、揉眼睛，那么你并不是唯一一个这样的人。
据医生说，在夏天，高湿度、花粉和保养不良的空调会导致更多的过敏反应，比如打喷嚏和咳嗽。
由于夏季在室内度过的时间越来越长，多种因素的综合作用让一些人经历了一段痛苦的时期。
这让那些有过敏反应的人感受到花粉、保养不善的空调、地毯和床上用品里的尘螨的影响，导致流鼻涕、眼睛发痒，甚至呼吸困难。
阿布扎比哈利法市NMC皇家医院的肺病专家Pragati Agrawal博士说:“草花粉是夏季花粉过敏的主要诱因，在阿联酋这样潮湿的气候中，草花粉季节可能持续数月。”
“空气中的细粉尘、高湿度，以及夏季花粉的增加，会导致呼吸道刺激、频繁打喷嚏和咳嗽——尤其是在易感人群中。
“由于高湿度和空调使用的增加，霉菌和尘螨等室内过敏原的增加并不罕见，这可能会进一步加剧问题。”
无论是在工作场所还是在家中，恶劣环境的恶化因素都可能给那些已经患有哮喘或心肺阻塞性疾病等呼吸系统疾病的人造成严重破坏。
“作为一名肺病学家，我看到过敏性支气管炎的发病率显著上升，”阿格拉瓦尔博士说。
“此外，由于这些环境因素，哮喘发作和其他慢性呼吸系统疾病恶化的病例有所增加。
图像1 / 5空调的内部经常布满灰尘、污垢和霉菌，会导致咳嗽和过敏。有单位和隧道专业是很好的实践每年清洁两次，包括在夏天之前。李·霍格兰/《国家报》
“过敏性鼻炎是一种季节性疾病，通常在冬季和春季发病率最高。
“在夏季，过敏性鼻炎的发病率最低，我们通常在诊所看到的过敏性鼻炎患者较少。”
2018年发表在《BMC肺医学》杂志上的一项关于哮喘的区域研究发现，中东人口中有4.4%至7.6%患有哮喘。
这一数字略低于欧洲和北美报告的数字，阿联酋的哮喘患病率估计在总人口的2.79%至8%之间。
糟糕的空气质量是一个驱动力
由于污染和灰尘造成的空气质量差的气候条件，在温暖的天气里往往更糟。
空气质量指数反映了环境污染物，以及人们外出的安全程度，特别是那些患有慢性呼吸系统疾病的人、老人和小孩。
空气质量指数绿色读数在0-50之间被认为是安全的，而黄色、橙色和红色则表明空气污染越来越严重，可能会影响现有的呼吸问题。
紫色的空气质量指数为201-300，被认为是非常不健康的，而最危险的评级是栗色的，空气质量指数超过300，应该避免户外运动。
Reem岛Burjeel日间手术中心儿科主任Kiran Kumar Rai博士说，定期维护空调设备可以帮助减轻室内空气质量差的症状。
他说:“(夏季)主要的过敏症是由空调引起的，尤其是在室内时间较长的儿童。”
“在世界上的其他地方，它通常发生在春天的花粉和开花植物中。
“这里更有可能是室内环境和室外空气中的灰尘和沙子造成的。
拉伊博士说:“刮风的时候，灰尘微粒会引起过敏反应，这可能是个问题。”
“人们应该尽量在这个时候呆在家里，或者如果他们需要出去的话，至少戴上口罩。
“如果有真菌霉菌，特别是在家里或办公室的空调管道里，它会引起反应，所以应该定期清洁。”
阿联酋清洁空调系统公司The Healthy Home的联合创始人希沙姆·贾比尔(Hisham Jaber)说，夏季通常是一年中最繁忙的时候。
他说:“大多数人不知道，他们家中的污染程度可能是室外的两到五倍，这会对他们的健康产生非常严重的影响，并引发哮喘和过敏。”
“随着时间的推移，灰尘颗粒和其他碎片会积聚在空调过滤器中。
“堵塞的过滤器不再发挥作用，因此，灰尘进入了房子。
“清洁过滤器可以在减少通常与季节转换相关的过敏刺激和不适方面发挥重要作用。”
