眼睑随着年龄增长而明显下垂的人当然可以选择整容或做眼睑手术。然而，你可以在家里做一些练习来防止眼皮被蒙住，给人一种向上拉紧的感觉。
英国《每日快报》独家采访了面部瑜伽练习者维多利亚·亚当斯，讲述了如何用面部按摩来改善眼睛周围的脆弱区域。
眼罩可能是一种遗传特征，但在许多情况下，它会随着年龄的增长而出现。
专家解释说，随着年龄的增长，皮肤产生胶原蛋白和弹性蛋白的效率会逐渐下降。
这可能会对眉骨和眼睑区域的整体外观产生影响。
在Instagram上查看这篇文章维多利亚·亚当斯·瑜伽·面部瑜伽·营养·瓜沙·伦敦分享的帖子(@ Victoria aadams)
弹性蛋白是一种存在于所有结缔组织中的蛋白质，尤其是在皮肤的真皮层中。
胶原蛋白是一种蛋白质，在皮肤结构中起着至关重要的作用。
皮肤缺乏弹性蛋白和胶原蛋白意味着弹性和弹性更差，而且更容易松弛。
随着年龄的增长，女性对自己的眼睛区域很敏感，有很多治疗方法可以帮助她们。
从肉毒杆菌注射到皮肤填充，从螺纹提拉到眼睑手术。
然而，维多利亚建议，成年女性可以做一些事情来减轻衰老的影响。
面部瑜伽能刺激胶原蛋白和弹性蛋白的产生，还能促进血液循环。
维多利亚为那些想让自己的眼睛区域更“抬起”和更“紧绷”的人概述了最好的面部瑜伽技巧。
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她在接受英国《每日快报》采访时表示:“对于蒙眼区域，你要非常非常小心，不要把皮肤拖到那个区域。
“我从来不按摩眉骨下面的那个部位，因为眼睛部位的皮肤比脸部其他部位的皮肤要细腻10倍。
“但我们能做的是利用面部骨骼来帮助提升和改善我们想要提供给皮肤的结构。”
根据维多利亚的说法，这样做的效果是“提拉”、“雕刻”和“紧致”皮肤，“可能看起来也会年轻一点”。
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按摩眼睛周围——但不是在最薄的皮肤上——仍然会促进血液流向该区域。
需要打磨的区域包括眉毛之间、眉骨、颧骨和鼻梁。
这可以用手或为面部按摩设计的刮痧工具来完成，同时使用你自己选择的保湿霜或精华液，这样你就能得到一个滑动的运动。
相反，远离眼窝，也不要对眼睛区域本身施加压力。