气温创历史新高，阳光灿烂，很容易让你放松下来，享受田园诗般的天气。
然而，大多数皮肤癌发生在经常暴露在阳光下的区域，因此在此期间必须采取保护措施。
令人担忧的是，这种严重的情况也会出现在很少见光的地方，包括你的嘴、生殖器、手掌和指甲下面，Vitality的全科医生和副医学主任尼基塔·帕特尔博士说。
医生说:“定期检查你的皮肤很重要，如果你发现任何新的、任何变化或任何不寻常的东西，请联系你的家庭医生。”
幸运的是，“按字母顺序”思考可以帮助你识别“关键”的警告信号。
阅读更多:发痒的屁股想告诉你什么?医生警告说这可能是无声杀手的征兆
医生建议用字母A到E来检查是否有癌变。
- A -不对称-痣的形状不规则吗?
- B -边界-边界是不规则还是锯齿状?
- C -颜色-颜色不均匀吗?
- 直径——摩尔比豌豆大吗?
- E -进化-在过去的几周或几个月里，痣在这些地方发生了变化吗?
除了痣的大小、形状和颜色发生变化外，还有其他“向你的家庭医生寻求意见的好理由”。
不要错过……医生分享了“最常见”的癌症症状，这些症状在晚上会变得更糟[独家]三种“心脏健康”的食物可以控制胆固醇[饮食TIPS]进食后的“严重”症状可能是肠癌的信号-医生的建议[迹象]
医生建议注意渗出、出血、疼痛和瘙痒。
她补充说:“了解你的皮肤正常情况是关键，如果你发现任何变化或可能有皮肤癌的迹象，去看你的家庭医生。”
“如果可能的话，记日记记录病变，记录它是如何变化的，用尺子测量，定期拍照。”
趋势
虽然在阳光明媚的日子里必须使用具有保护作用的防晒霜，但医生建议全年都要这样做。
帕特尔博士说:“对每个人来说，无论皮肤类型如何，全年都要保护自己免受紫外线的伤害，而不仅仅是在阳光明媚的日子。”
她指出，即使是阴天，你仍然会被晒伤，这强调了彻底保护皮肤的重要性。