我们对奥拉克斯和强化面膜的痴迷对我们的头发绝对是积极的。
虽然“清洁美容”的趋势有时可能会变得有害，但它让人们优先考虑保湿、营养和对头发和皮肤的保护。
也就是说，有一些特定的方法可以安全有效地做这些事情——事实证明，在头发上涂上护发素睡觉既不安全也不有效。
“Olaplex发髻”是TikTok最受欢迎的发型，很多用户展示了他们是如何在发髻上涂上品牌的3号粘接剂，然后把头发扎成一个光滑、紧致的发髻，让它自然吸收。
虽然瓶子上可能会告诉你将产品放置10分钟，但让它发挥魔力的时间更长一点并没有错。事实上，当你最终冲洗时，它通常可以帮助改善你看到的结果。
当你湿着头发睡觉时，问题就来了，因为你可能会把枕头变成细菌的滋生地。
快乐床的团队解释说:“枕套和枕头里的水分越多，由于温度和湿度，枕头就越成为细菌滋生的理想环境。”
“枕套是由这样的材料制成的，如果它们受潮并保持水分，可能会因为死皮和其他细菌在这些地方生存而导致痘痘和毛孔堵塞。”
定期洗枕头很重要——尽管40%的英国人从未洗过枕头。我们的身体会脱落超过1500万个皮肤细胞，每晚会流失大约一升汗液，测试显示，许多枕头的纤维中都含有有害细菌和霉菌孢子。
在混合物中加入额外的水是微生物的天堂，所以确保你的头发干燥，睡觉时不戴口罩，以避免加剧这个问题。
如果你必须放弃夜间冲洗(没有评判的意思，我们都经历过漫长的一天)，戴上缎面帽子睡觉，或者用丝绸围巾把头发包起来。这不仅能保护你的枕套，还能减少摩擦，防止头发断裂。
最好把你晚上的护肤程序提前一两个小时，既能确保你得到最好的效果，又能阻止细菌的传播。
“你的皮肤需要时间来吸收你使用的产品，如果没有这段等待时间，你可能会直接擦掉你的产品，”快乐床的专家说。
他们警告说，这会导致床上用品上出现黄色污渍，更不用说降低所有精华液、面霜和精华液的功效了。
他们补充说:“你脸上的水分会通过枕套渗入枕头和羽绒被，这意味着你的床上用品需要更频繁地清洗。”
“这是因为如果你在睡前重复做这些事情，床单上的水分会刺激皮肤，还会导致细菌滋生。”
“枕头是细菌繁殖的完美环境，因为每晚你睡在枕头上，枕头就会变得温暖。”
丝绸枕套(具有抗菌性能)是值得投资的，但改变你的时间表是一种免费的方式，可以做同样的事情-它甚至可以节省你浪费的产品和新床上用品的钱。
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