最新研究显示,不到一半的英国人每天喝一杯水。
调查发现,随着英国人继续以惊人的速度消耗能量饮料,冬季的水消耗量急剧下降。
据英国饮食协会透露,自2006年以来,能量饮料的销量增长了155%。
它们的受欢迎程度如此之高,以至于这款最新的病毒式能量饮料在消费者中引发了狂热,导致英国人向经销商支付高达100英镑的价格来购买这款售罄的饮料。
尽管功能饮料在市场上被宣传为增加能量、提高精神警觉性和身体表现,但它含有大量咖啡因、糖或其他人工甜味剂。事实上,频繁的消费现在已经与较差的心理和身体健康以及整体幸福感直接相关。
水瓶公司Air Up的调查发现,英国近一半(45%)的人承认每天只喝一杯水。
此外,该公司的研究还显示,特别是在冬季,有1450万英国人承认他们的水消耗量减少了一半,因为他们转向了替代饮料。这意味着英国人容易脱水、精力不足、精神恍惚、皮肤健康状况恶化。
他们研究的主要发现:
- 29%的英国人(1450万)减少用水量由于今年冬季人们转而饮用茶和咖啡等热饮,消费量将减少一半
- 11%的英国人(560万)不知道水可以帮助他们的皮肤在冬天保持健康
- 25%的英国人(1260万)不知道健康的饮水量有助于避免冬季体重增加