皮肤癌是世界上最常见的癌症之一,是由紫外线(UV)破坏皮肤细胞中的DNA引起的——紫外线的主要来源是阳光。
Benenden Health旗下Benenden医院眼科部经理Jane Styche说,你的防晒程序很容易被忘记,但你应该确保把它涂在眼皮上。
她建议说:“眼睑上的皮肤特别薄,如果不涂防晒霜,就有受到紫外线伤害的风险。
“在眼皮上涂防晒霜,你就多了一层保护,使这个敏感区域免受紫外线辐射的伤害。”
与任何涂抹在眼睛附近的东西一样,重要的是要尽量避免任何东西进入眼睛本身。否则,这可能会导致眼睛不适和其他问题,有些比其他更严重。
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根据Vision Direct专业服务验光师尼米·米斯特里的说法,防晒霜进入眼睛有两个主要的健康风险。
她解释说:“防晒霜对眼睛最常见的副作用就是刺激。防晒成分,如阿伏苯宗、桂皮酸盐或氧苯酮,会刺激眼睛的前表面。
这可能会导致发红、瘙痒、刺痛和/或灼烧感。如果眼睛刺激持续或严重,应寻求医疗建议。”
此外,有些人可能对防晒霜中的某些成分敏感或过敏。
她补充说:“眼睛接触这些成分会引发过敏反应,导致潜在的肿胀。”
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Superdrug的药房主管Niamh McMillan说,虽然防晒霜会导致眼睛刺痛,但没有任何永久性眼睛损伤或视力丧失的记录。
她建议:“不同类型的防晒霜比其他防晒霜更不容易引起刺痛。矿物防晒霜(如二氧化钛或氧化锌)由于‘白色外壳’而变得不那么受欢迎,但它们对眼睛的刺痛比化学防晒霜要小。”
那么,怎样才能把防晒霜从眼睛里清除出去呢?
尼米提出了以下建议:
冲洗眼睛
立即用大量干净的冷水冲洗眼睛。把你的头向一边倾斜,睁开你受影响的眼睛,同时向它上倒一股温柔的水。让水从眼睛上流过几次,帮助去除防晒霜。反复眨眼,同时用水冲洗。这有助于进一步清除防晒霜。
删除公司隐形眼镜(如适用)
如果你戴隐形眼镜,如果防晒霜进入你的眼睛,用干净的手摘掉是很重要的。最好的建议是扔掉这些镜片,当不适感消退后再换一副新的。如果不可能,那么在重新插入镜片之前,请按照制造商的说明取出并清洁镜片。
趋势
如果你发现自己由于这些情况而需要经常处理隐形眼镜,那么最好换成日常使用的一次性隐形眼镜。
避免揉眼睛
虽然揉眼睛可以缓解防晒霜在眼睛里的不适和瘙痒,但要尽量避免这样做。揉眼睛会进一步刺激眼睛,使眼睛恶化。不仅如此,如果你用不洗手的手揉眼睛,你有可能给眼睛增加更多的刺激物,甚至引起感染。
就医(如有必要)
如果不适持续存在,或者你经历了剧烈的疼痛、视力改变或任何其他相关症状,建议去看医生。去看你的全科医生,急诊室或无预约中心进行专业评估和适当的治疗。
除了在眼睛周围涂防晒霜外,OCL Vision的联合创始人兼眼科外科顾问罗梅什·安古纳韦拉医生还建议,在阳光下外出时,戴上质量好的、能保护长波紫外线和中波紫外线的太阳镜。
他说:“质量好的太阳镜会标明防紫外线的程度。”