你不需要颓废的或有机的食物来吃得像个皇室成员。
你可能会想象威廉王子和哈里王子小时候吃得像国王一样。皇室成员的品味一定很高雅吧?
不一定。当他们还是孩子的时候，你不会发现威廉王子和哈里王子沉迷于鞑靼牛排或热月龙虾。
前皇家厨师达伦·麦克格雷迪曾为英国女王伊丽莎白二世做了11年的厨师，1992年被戴安娜王妃聘用。麦克格雷迪说，威廉王子和哈里王子在成长过程中吃得出奇地正常。“虽然他们是皇室的王子，但他们仍然有孩子的口味，”麦格雷迪说。
戴安娜王妃也不会让他们使用她的减肥秘诀来保持苗条。麦格雷迪说:“戴安娜王妃会说，‘如果你想要炸鸡、土豆皮或汉堡，那就好。’”所以即使是王室成员也会给他们的孩子吃和我们一样的高脂肪食物!哈里王子甚至有最喜欢的快餐。
ⓘ戴安娜王妃不会像她的儿子们一样放纵自己的饮食习惯，但他们认为她会。虽然她会吃水煮鸡，不需要任何脂肪来烹饪，但戴安娜让威廉和哈里吃烤鸡。麦迪会把孩子们的鸡肉皮剥掉，让它看起来像他们妈妈的，让他们误以为他们的晚餐是一样的。
虽然戴安娜对儿子们的饮食很松懈，但他们的保姆实际上更严格。“保姆总是坚持让他们吃蛋白质、烤鸡和卷心菜，因为卷心菜对你有好处，”麦格雷迪说。但如果王妃允许威廉王子和哈里王子吃他们最爱吃的油腻食物，麦蒂也会让他们吃。
有一次，麦迪坚持要吃一顿更健康的晚餐。他发现了一张纸条，上面写着“今晚请给孩子们吃披萨，不要吃鸡肉”，上面签着保姆的名字。但有一点可疑——这是一个六岁孩子的笔迹。“我知道是男孩们写的，所以我说，‘不，我会给他们鸡肉，’”麦迪说。
如果你想让你的孩子保持健康，注意他们最喜欢的食物中的这些有毒物质。