英国人认为，花更多的时间与朋友和家人在一起，晚上和朋友一起出去玩，充足的睡眠是走出分手阴影的最好方法。
其他帮助新单身的成年人继续生活的重要建议包括强迫自己尝试新事物(72%)，关注自己，而不是前任的感受(33%)。
在接受调查的2000名成年人中，四分之一(24%)的人认为预订假期是最好的良药，而44%的人认为纠结于一段关系的结束是浪费时间。
调查显示，典型的英国人在成年后经历过三次分手，77%的人认为最好把它视为一个新的开始。
与此同时，71%的受访者表示，与前任保持任何形式的联系都是绝对不允许的。三分之二的人还认为，分手最终会找到更好的。
这项研究是由Costa咖啡公司委托进行的，该公司与山姆·汤普森和扎拉·麦克德莫特合作，作为今年秋天推出Maple Hazel饮料系列的一部分。
调查还发现，分手时听到的最糟糕的话包括“我找到别人了”、“我从来没有爱过你”和“我很长时间都不开心”。
“不是你的问题，是我的问题”和“我们还可以做朋友”这句经典老话是英国人在分手时不想听到的。
然而，根据onePoll的数据，当人们开始新恋情时，十分之六的人认为咖啡店是第一次约会的好地方，58%的人甚至认为他们会为约会对象的饮料买单。
随着秋天的临近，超过四分之一(26%)的人认为这个季节是重新开始、迈向更好事物的好时机。
Costa咖啡的桑德拉·费雷拉鼓励人们放弃南瓜拿铁，转而选择枫糖榛子系列饮料。她说:“分手可能很痛苦，但在最初的失落感之后，往往是迈向更大更好的开始。”
“换季是尝试不同事物的好机会。”
英国人分手后继续前进的十大方式:
- 花更多的时间与朋友和家人在一起
- 关注自己，而不是别人的感受
- 把他们的屁股弄掉在你的家里
- 晚上和朋友们一起出去玩
- 避免反弹关系不惜一切代价
- 努力重新发现你的身份
- 制定尽可能多的计划，这样你就不会独自思考太久
- 预定假期
- 听一些振奋人心的音乐
- 保证充足的睡眠
