虽然人工智能(AI)曾经是一项新兴技术，但在这一点上，它肯定会继续存在。事实上，由于ChatGPT等创新工具的推出，人工智能比以往任何时候都更受欢迎。但是，虽然这项技术已经成为日常生活的一部分，但它可能仍然看起来很陌生，甚至很可怕，而且在任何年龄，都不知道从哪里开始。然而，专家表示，如果你年过50，这项技术可以以你甚至没有意识到的方式提供帮助，包括你不总是想自己执行的任务。继续往下读，你会发现人工智能改善50岁后生活的六种令人惊讶的方式。
它可以帮助你密切关注你的健康。
随着年龄的增长，我们的健康是最重要的。跟踪定期检查本身就是一件苦差事，如果你有慢性疾病，那么及时了解你的症状和预约就需要做更多的工作。这就是人工智能的用武之地。
“人工智能可以帮助老年人监测他们的健康状况，并获得及时的诊断和治疗。例如，人工智能可以帮助跟踪生命体征，检测跌倒，诊断疾病，推荐治疗方法，提醒药物治疗，并提供远程医疗服务，”罗格斯大学图书馆和信息科学副教授Vivek K. Singh告诉Best Life。“人工智能还可以帮助老年人使用语音激活的虚拟家庭助理来获取健康信息，管理慢性病，并与医疗服务提供者沟通。”
除此之外，人工智能还可以向你介绍在线健康教育和预防项目，辛格补充道。
在心理健康方面，计算机科学家、政策专家、TMG咨询企业(TMG Consulting Enterprise)创始人兼董事艾丽西亚•布朗指出，50岁以上的人可能对一款名为Woebot health的人工智能应用特别感兴趣。
布朗解释说:“Woebot是一个人工智能的心理健康聊天机器人，它提供治疗性的对话、登记和练习，培养一种联系和支持的感觉。”
它可以帮助你旅行。
如果你有多余的时间，或者很幸运已经退休了，你可能会更多地去旅行。但是，如果你要去那些你一直梦想的遥远的目的地，你可能会遇到语言障碍。值得庆幸的是，人工智能再次覆盖了你。
“许多人经常旅行，要么是为了工作，要么是退休后。伦斯勒理工学院数据、人工智能与计算研究所所长、数据探索与应用研究所所长詹姆斯·亨德勒博士解释说:“对于那些热爱旅行的人来说，一个挑战是去那些不会说当地语言的国家时遇到的语言障碍。”“人工智能工具已经可以通过手机提供多种语言的翻译，而且它们还在不断改进。”
亨德勒补充道:“我最喜欢的一点是，我手机上的几个应用程序现在可以实时地将菜单从几乎任何语言翻译成英语。这意味着我不必在迎合游客的地方吃饭，而是可以更多地了解真正的本土美食和习俗。”
它可以帮助你保持联系。
50岁以后，你可能会有一群亲密多年的朋友。但是如果你在一个新的地方退休了，或者只是觉得你已经长大了，没有朋友了，你很容易感到有点孤独。然而，专家表示，你可以使用人工智能来帮助对抗这些感觉。
“使用社交网络和远程会议应用程序，更容易与家人和朋友保持联系，但结交新朋友，寻找可能分享你爱好的人，等等呢?”新的人工智能工具在帮助人们与那些在现实世界中可能无法互动的人建立联系、促进社交互动、减少孤独感方面做得越来越好，”亨德勒分享道。
人工智能专家、Intuition Robotics和ElliQ(一款面向65岁以上人群的人工智能社交伴侣)的首席执行官兼联合创始人多尔·斯库勒(Dor Skuler)警告说，虽然使用人工智能陪伴是对抗孤独的好方法，但它并不是为了取代亲人。
斯库勒说:“人工智能伴侣技术可以帮助陪伴，并温和地建议人们应该做些什么来维持或改善健康。”“这种人工智能并不是要取代人类的陪伴，而是作为一种补充，甚至通过建议老年人更频繁地与亲人交谈来帮助增强这种陪伴。”
它可以放0网络安全措施到位。
数字时代最大的担忧之一是骗子的威胁。事实上，在2022年，联邦调查局(FBI)网络犯罪投诉中心(IC3)收到了800,944起不良网络行为者的投诉，其中包括300,497起网络钓鱼报告。30岁至39岁的人投诉最多，而60岁以上的人在这些骗局中损失的钱最多。
罪犯可以利用人工智能来攻击你，但你也可以利用人工智能技术作为一道防线。根据Brown的说法，实际上有人工智能平台可以清除网络钓鱼企图，这样你就不必这样做了。
布朗解释说:“人工智能可以提供增强的在线安全性，保护老年人免受诈骗或网络钓鱼的攻击，他们可能更容易受到这些攻击。”
它可以帮助你处理棘手的合同。
除非你从事金融或法律工作，否则合同和法律术语很难理解。同样，人工智能可以让这变得更容易。
MoneyGeek实际上进行了一项研究，以确定人工智能是否可以帮助阅读冗长而复杂的合同。研究人员得出结论，如果你找到了合适的平台，它是有帮助的。
作为研究的一部分，研究人员要求ChatGPT和Google Bard“用简单易懂的英语”解释一份健康保险合同的文本。ChatGPT的回答仍然有点令人困惑，但Google Bard给出了一个更清晰的答案，其中包括定义关键术语的要点。
研究指出，你可能需要尝试不同的程序来准确地解释一份复杂的合同，你可能需要对你得到的答案进行事实核查。不过，如果翻译法律术语的想法让你头疼，那么人工智能可能值得一试。
如果你需要它，它可以增加可访问性。
如果你50多岁，你可能不太关注辅助生活。但当时机成熟时，知道有人工智能选项可以帮助你是件好事。
“人工智能可以通过提供智能家居解决方案，帮助老年人在自己的家中独立、安全地生活。例如，人工智能可以根据老年人的喜好和需求帮助控制照明、温度、安全和娱乐系统。”辛格说。在发生事故或紧急情况时，人工智能还可以帮助提醒护理人员或紧急服务人员。”
此外，如果你的听力或视力不如从前，人工智能是一个无价的资源。
布朗说:“对于那些有听力、视力或行动障碍的人来说，人工智能可以极大地改善设备和服务的可及性。”“这包括语音转文本软件、预测文本、人工智能假肢或移动辅助设备等。”