米莉·麦金托什(Millie Mackintosh)在戒酒一年后庆祝了一个巨大的个人里程碑。
这位前《切尔西制造》明星承认，由于“饮酒的社会压力”，她认为戒酒是不可能的。
然而，她为自己有“勇气”说“不”感到非常自豪。
这位34岁的电视明星与37岁的丈夫雨果·泰勒育有两个女儿西耶娜和奥蕾莉亚，她在社交媒体上与140万粉丝分享了自己的最新动态。
她上传了一系列她“最真实的生活”的照片，包括和孩子们玩耍、在健身房锻炼、和伴侣度假。
米莉的配文是这样写的:“今天我庆祝不喝酒一周年，也是我的第一个戒酒纪念日!
“我在这里开诚布公地讲述了我戒酒的原因，以及戒酒是如何改善和保护我的心理健康的。”
“一开始这是一项艰苦的工作，有时仍然觉得很难，尤其是在喝酒的社会压力下，在我们的社会里，不喝酒几乎是不可能的，但当我意识到我有能力选择说不的时候，一个巨大的转变发生了!””
米莉继续说道:“这不是‘放弃’或‘放弃’，而是以一种让我感觉最好的方式过最真实的生活。”
“我意识到，对不再对我有用的事情说不，可以为我的生活创造空间，让我去做那些能给我带来快乐的事情。这是过去一年的重要内容，重新发现自己，34岁的我，以及能给我带来快乐的事情。”
她自豪地说:“我不太在乎别人怎么看我，我也少了很多焦虑!”
这位真人秀明星澄清说，她没有设定戒酒的“时间限制”，但她计划“只要感觉合适”就不喝酒。
“我为自己坚持了整整一年，为自己对自己做出的承诺并坚持下去感到骄傲，米莉在20多岁甚至几年前都没有勇气走到这一步，我为她的成长感到骄傲。”
她总结道:“今晚我要举杯祝贺自己，祝贺我在过去的365天里取得了多大的进步，以及我发生了多大的变化!””
米莉收到了无数支持的信息，她的丈夫雨果评价她有“狮子般的勇气”。
Myleene Klass也评论了鼓掌的表情符号，Laura Whitmore留下了爱心。
去年11月，米莉第一次公开了她戒酒的决定。
她透露，饮酒已经成为她焦虑的“巨大诱因”，最初她计划戒酒12周，同时接受治疗和服用处方药。
“我在治疗方面取得了突破，决定戒酒，我不想承认这一点，但这是我焦虑的一个巨大导火索，”这位两个孩子的母亲当时坦白道。
“这对我的心理健康有直接的负面影响，现在我专注于感觉最好，在生活中寻找幸福，而不是试图逃避它。”
“已经12周了，我很享受清醒的生活，没有想念‘焦虑’，感觉更有活力，我的皮肤看起来很好，我睡得更好了。”
米莉解释说，她并没有承诺再也不喝酒，但她想在酒精对她的生活产生积极影响的时候继续下去。
“现在，我并不是说我再也不喝酒了，我只是说，我现在不喝酒了，我想继续下去，”她说。
有故事吗?
如果你有名人的故事、视频或图片，可以发邮件给我们celebtips@metro.co.uk，拨打020 3615 2145，或者访问我们的提交材料页面，与Metro.co.uk娱乐团队联系——我们很乐意听到你的声音。
更多:马克·赖特在月球上与米歇尔·基根透露家中的重大变化
更多:凡妮莎·菲尔兹出轨的前任打破沉默，发出不祥的警告
