说到心脏健康，“笑是最好的药”这句古老的格言可能有一定道理。
一项研究表明，笑会使心脏内部组织扩张，并增加全身的氧气流量。
研究发现，患有冠状动脉疾病的患者接受笑声疗法后，炎症减少，健康状况改善。
该研究的主要作者、巴西阿雷格里港医院Clínicas的马尔科·萨菲教授说:“我们的研究发现，笑声疗法可以增强心血管系统的功能。”
研究结果在阿姆斯特丹举行的欧洲心脏病学会年会上公布，这是世界上最大的心脏病会议。
在这项试验中，科学家们进行了一项史无前例的研究，以检验笑声疗法是否能改善心脏病患者的症状。
这项研究涉及26名平均年龄为64岁的成年人，他们都被诊断患有冠状动脉疾病，这种疾病是由向心脏供血的动脉壁上的斑块堆积引起的。
在三个月的时间里，一半的人被要求每周看两个不同的一小时的喜剧节目，包括流行的情景喜剧。另一半则观看两部不同的严肃纪录片，主题分别是政治或亚马逊雨林。
在为期12周的研究结束时，喜剧组在一项测试中提高了10%，该测试测量了他们的心脏可以向全身泵送多少氧气。
该小组在测试动脉扩张程度的第二项测量中也有所改善。
他们还进行了血液测试，以测量几种炎症生物标志物，这些标志物表明血管中积聚了多少斑块，以及人们是否有心脏病发作或中风的风险。结果显示，与对照组相比，这些炎症标志物明显降低。
“当冠状动脉疾病患者到达医院时，他们有很多炎症生物标志物，”Saffi说。“当斑块在动脉中积聚时，炎症是动脉粥样硬化过程的重要组成部分。
“这项研究发现，笑声疗法是一种很好的干预手段，可以帮助减少炎症，降低心脏病发作和中风的风险。”
“笑声疗法可以在NHS等机构和卫生系统中实施，用于有心脏病风险的患者。
“这并不一定是电视节目——可以邀请心脏病患者参加喜剧晚会，或者鼓励他们与朋友和家人一起享受快乐的夜晚。”人们应该试着一周至少做两次能让自己发笑的事情。”
萨菲建议，笑声疗法将来可以帮助减少对药物的依赖。
虽然科学家们仍在进一步研究为什么笑对心脏有好处，但他们现在已经有了一个坚定的认识。
萨菲说:“笑对心脏有好处，因为它能释放内啡肽，减少炎症，帮助心脏和血管放松。”“它还能降低压力荷尔蒙的水平，而压力荷尔蒙会对心脏造成压力。
“总的来说，笑能让人感到更快乐，我们知道，当人们更快乐时，他们更能坚持服药。”
英国心脏基金会副医学主任詹姆斯·莱珀教授没有参与这项研究，他说:“虽然这项研究揭示了笑实际上可能是治疗冠状动脉疾病的有趣可能性，但这项小型试验需要重复进行，以更好地了解笑疗法如何帮助这些患者。”
“看到如此简单和普遍的事情对我们的健康有益，这是令人鼓舞的，但还需要更多的研究来确定仅仅是笑就能带来所见的改善，以及这种效果能持续多久。”
