苏·克利弗，也就是《加冕街》中的艾琳·格里姆肖，在戒掉一些特定的食物后，体重减轻了很多。
苏参加了2022年的《我是名人……让我离开这里!》在丛林里待了两周。
这位女演员透露，她在参加节目的比赛中减掉了一些体重，但她也说她不喜欢谈论减肥。
在与普利马的谈话中，苏解释了她为什么避开这个特定的话题。
她说:“生活已经够艰难了!外界的压力和对女性不公平的期望总是存在的，但我拒绝被拉进去。
“这就是为什么我永远不会宣传任何与体重有关的东西，也是为什么我总是喜欢赞美别人的微笑或衣服，而不是他们的体重。”
苏鼓励人们“让女人做女人”——因为这已经够难的了。
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趋势
然而，对于那些想要效仿苏的健康减肥方法的人来说，放弃垃圾食品而选择营养饮食是一个很好的方法。
苏患有二型糖尿病，所以保持健康的体重对她的健康至关重要。
英国国家医疗服务体系的官方网站建议，对于2型糖尿病患者来说，减肥——如果他们超重的话——将使他们的身体更容易降低血糖水平。
反过来，减肥可以改善这些人的血压和胆固醇。
英国糖尿病协会敦促二型糖尿病患者从主要的食物类别中进食，水果和蔬菜，淀粉类食物，蛋白质，乳制品和替代品，以及油和酱。
说到淀粉，该网站建议除了烤红薯、煮木薯和薄饼外，还可以选择全麦面包、米饭和意大利面。
对于患有二型糖尿病的人来说，高脂肪、高盐和高糖的食物不被推荐为健康饮食的一部分，所以苏可能已经放弃了这些食物，作为她新生活方式的一部分。
据报道，这位明星在地中海饮食后减掉了四个尺码的衣服，富含水果、蔬菜、坚果、种子、豆类、土豆、全谷物、草药、香料、鱼、海鲜和特级初榨橄榄油。
节食者还可以适量食用家禽、蛋类、奶酪和酸奶，尽量避免食用肉类、含糖食品和饮料、加工食品和精制谷物。
据《威尔士在线》报道，苏身边的一位知情人士此前告诉《女性》杂志:“她30多岁后就没有这么胖过。“她一直承认自己是一个美食家，她承认过度放纵是她的致命弱点。现在，一切都变了。”
知情人士称，在苏50多岁的时候，减少特定食物的摄入量成为了“不需要思考的事情”。
在最近的Instagram帖子中，这位女演员的粉丝评论了她的外表。@janemallexander说:“哦，我的上帝!!!!你看起来棒极了。
请告诉我你是如何实现这个减肥????@jackiecable补充道:“你的减肥效果太棒了。”
