菲根·默里的儿子马丁·赫特在2017年的袭击中丧生，他说，更多人需要有信心在紧急情况下采取行动。
她支持了曼彻斯特的“三种拯救生命的方法”活动，该活动培训了16000多名公众。
他们学习了如何使用心肺复苏术或除颤器重启心脏，如何止住大出血，以及如果有人窒息该怎么办。
Figen和圣约翰救护车希望看到类似的项目在全国推广。
她说:“在曼彻斯特竞技场调查之前，我不认为恐怖主义会影响到我和我的家人，而在近六年后的今天。
“在日常生活中，我们并没有注意到这些技能。但如果真的发生了什么事，如果你能够改变生与死的区别，你会感觉多好?”
在调查过程中了解到一个人流血致死的速度有多快之后，菲根与幸存者、他们的家人和她的法律团队成员一起上了一堂急救课。
现在，她在车里放着止血包，手提包里放着止血带。
她在接受《每日快报》采访时表示，随着持刀犯罪的上升，更多的年轻人应该知道如何止血，这些技能可以在学校里教授。
Figen说:“在球场调查之后，这件事变得更加重要了。但是，如果你发生了交通事故，人们需要帮助怎么办?
“如果你在餐厅里，邻桌的人窒息了，所有人都很恐慌，但你有这些技能，那该怎么办?”这类东西真的很重要。”
她补充说:“我们需要成为一个更有韧性的国家。想象一下，如果中学毕业生学会了这些技能;10年或15年后，每个进入成年期的人都可以拥有这些技能。”
8个月前，圣约翰救护车和BBC曼彻斯特广播电台在曼彻斯特推出了这项计划，在学校、企业和公共场所提供免费培训。
周二，广播员路易斯·明钦(Louise Minchin)参加了急救示威活动。她赞扬了“清晰而简单”的培训，她说:“对我来说，今天来到这里帮助提高这场精彩活动的知名度非常重要。
“曼彻斯特感觉是我的家的一部分——在体育馆爆炸发生后的那个早上，我正在直播，我认识那里的人，如果不是我女儿在考普通中等教育证书，我告诉她她不能去，我也会去的。
“做一些可以带来改变的事情是非常重要的。感谢圣约翰救护车志愿者所做的令人惊叹的工作。”
23岁的露西·贾维斯来自维冈，她也参加了训练。她说:“我参与了2017年曼彻斯特袭击案。
“急救是至关重要的，那天晚上我们没有急救，如果我们有急救，我们就能更快得到帮助。
“我很高兴我今天参加了训练。如果有人需要我的帮助，我一定能帮上忙，这让我很有信心。”
该活动目前已经结束，但曼彻斯特的志愿者将继续每月培训至少1000人。
圣约翰救护车医疗主任林恩·托马斯博士说:“感谢每一个花时间学习这些简单救生技能的人，也感谢我们的志愿者和工作人员，感谢你们的承诺，让人们有信心应对突发健康事件。
“从一场悲剧中诞生，这次与BBC曼彻斯特广播电台联合开展的活动只会给成千上万的人带来积极的影响，让他们了解基本的急救知识，未来还会有更多的人。”
BBC西北和东北地区的制作高级主管凯特·斯格尔(Kate Squire)说:“这是一场精彩的运动，生活在这里的人们非常重视，我们中超过16,000人现在将拥有拯救生命的技能，确保这样的悲剧再也不会发生。”
LYNN THOMAS博士说，在紧急情况下必须迅速采取行动
急救可以挽救生命，在圣约翰救护车，我们的使命之一就是让社区能够自助。
我热衷于让每个人都知道如何做心肺复苏术，使用除颤器，缓解窒息和止血。
足球运动员克里斯蒂安·埃里克森在欧洲杯上的心脏骤停让人们更加意识到心肺复苏术和自动体外除颤器的重要性。
如果有人窒息，你没有太多时间采取行动。你得知道怎么缓解。
另一个是堵塞刺伤，阻止大出血。
曼彻斯特竞技场爆炸后，一些人知道如何使用临时止血带，这样他们就可以帮助那些流血的人。
如果有人大出血，而你无法止血，他们通常活不到去医院的时间。
这个项目得到了很好的反响，在大曼彻斯特有超过16000人学习这些救生技能。
我们现在正在寻找在英格兰其他地区开展类似活动的方法。
如果你想了解更多，可以考虑加入圣约翰。你可以学习这些技能，成为一个了不起的慈善机构的一员，它做了很多好事。
-林恩·托马斯医生是圣约翰救护车的医疗主任