这位炒菜女孩在她的抖音账号上分享了她聪明的炒菜食谱，她在该账号上有近22万名粉丝，获得了960.2万个“赞”。她示范如何用机器做烤牛肉。
这位厨师在她的粉丝中写道:“空气油炸你的周日烤肉!胜者胜者牛肉晚餐。超级简单，超级快速!”主厨用阿尔迪烤架制作出了一种看起来多汁的烤肉。
“我加了迷迭香和百里香来增加味道，”厨师解释道，并展示了她是如何在肉上淋上橄榄油，加入香草，然后在肉上加胡椒和盐的。
“空气炸锅女孩”详细描述了她的母亲:“将空气炸锅在200摄氏度(392F)预热5分钟。”随着烘干机的升温，是时候计算一下烤肉的时间了。
内容创建者建议:“烹饪时间按每磅/450克计算15分钟。如果你喜欢半熟的牛肉，任何时候都不要加。
五分熟的加五分钟。中熟加10分钟。半熟的加15分钟，全熟的加20分钟。”
然后是时候煮大麻了。她说:“空气炸锅预热后，用210摄氏度(410华氏度)空气炸5分钟。”
厨师解释说，这就像在烹饪之前在锅里烤牛肉一样。她接着说:“然后在180摄氏度(356华氏度)的温度下继续烹饪。”
最后，厨师最后说:“一定要把牛肉放在锡纸下20分钟(或更长时间)。享受!”
这位内容创作者的粉丝分享了他们对食谱的想法和一些他们自己的技巧。有人写道:“用空气炸锅烹饪肉类是最好的，它能保持多汁。”
Siân-Kathryn塔克建议:“试着使用脱水功能。结果很惊人。把大麻脱水五小时最后吃五分钟的大脆饼。从来没有这样的大麻。”
另一个人说:“我忍者昨天把一块牛肉肉脱水了。在200摄氏度下待了7小时8分钟。完全正确。”
Gerald Studart写道:“圣诞节那天我的烤箱坏了，我就在空气炸锅里做了我的——它太好吃了——我在底部放了一些水来保持潮湿。不过我确实把它封起来了。”
一位评论者对她的空气炸锅烤肉赞不绝口。Rox Brown写道:“在我的空气炸锅里烤我的整个星期天。”