根据最近的一项研究,那些喝适量咖啡的人,即使加了一点糖,可能比不喝咖啡的人面临更低的死亡风险。
关于周一发表在《内科医学年鉴》上的这项研究,《纽约时报》报道说,“研究期间,每天喝1.5到3.5杯咖啡的人,即使加了一茶匙糖,死亡的可能性比不喝咖啡的人低30%。在研究期间,那些喝不加糖咖啡的人死亡的可能性要低16%到21%,与不喝咖啡的人相比,每天喝三杯咖啡的人死亡的风险最低。”
这项研究是基于英国生物银行收集的数据进行的,该银行是一个大型医疗数据库,包含了英国各地民众的健康信息。研究人员分析了17万多名年龄在37岁至73岁之间的人的人口统计、生活方式和饮食信息,他们的平均随访时间为7年。同时饮用脱咖啡因和含咖啡因咖啡的人的死亡率仍然较低。对于那些喝了人造甜味剂的咖啡的人来说,数据并没有定论。
“这是巨大的。很少有什么东西能降低30%的死亡率,”该研究发表在《科学杂志》上,哈佛医学院医学副教授克里斯蒂娜·维博士说。Wee编辑了这项研究,并在同一杂志上发表了相应的社论。
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