摘要
可持续发展目标6的一项具体目标是在所有部门有效利用水资源，以解决水资源短缺问题。在家中，淋浴是主要的用水活动之一。人们如何更可持续地利用淋浴水?为了回答这个问题，本研究分析了淋浴习惯和淋浴使用的解释因素。这项研究的数据来自西班牙格拉纳达大学的945名学生。夏季和冬季的淋浴时间有显著差异:平均持续时间分别为8.8分钟和11.6分钟，而夏季的淋浴频率较高(平均每周淋浴8次)。不同淋浴用水的决定因素包括性别、意识形态、环保行动、固有价值观和与自然的联系等。根据季节，这些变量与阵雨的持续时间和频率有不同的关系，从而突出了季节性的重要性。结果表明，通过针对不太可持续使用淋浴的群体量身定制的意识措施，在频率和持续时间方面，实现更可持续的淋浴使用还有空间。主要的建议是，应该根据用户资料和季节来设计宣传活动。
介绍
据估计，53个国家面临严重的水资源压力(联合国，2018年)。此外，约有40亿人每年至少有一个月严重缺水(Mekonnen and Hoekstra 2016)。由于气候变化，预计情况将进一步恶化，已经干旱的地区将变得更加干旱(联合国，2019年)。因此，联合国可持续发展议程(sdg)设定了各种目标，以多种方式解决水资源短缺问题。在这些具体目标中，可持续发展目标6旨在实现所有部门更有效地利用水资源，而可持续发展目标12追求可持续管理和有效利用包括水在内的自然资源(联合国，2015年)。
从住宅用水的不同最终用途来看，在个人卫生方面有巨大的节水潜力(Makki et al. 2013;Wong et al. 2019)。淋浴/浴缸最终用途消费通常占住宅家庭室内需求的最高份额，占总需求的25%至40% (Mazzoni et al. 2022)。澳大利亚的案例已经证明了这一点(Willis et al. 2013;Makki et al. 2015)、美国(Water Research Foundation 2016)、英国(Energy Saving Trust 2015)、荷兰(Vewin 2012)、西班牙(Domene and Saurí 2006)、葡萄牙(Vieira et al. 2018)和巴西(Marinoski et al. 2014)。
就个人卫生习惯而言，淋浴是最普遍的做法。格拉夫顿等人(2011)使用十个经合组织国家的代表性样本发现，85%的受访者倾向于淋浴而不是泡澡。在Pullinger et al.(2013)关于英国家庭用水量的报告中，50%的受访者表示从不洗澡，而只有17%的受访者表示从不淋浴。仅仅在一代人的时间里，人们就从每周洗澡转变为每天或每天两次洗澡(Hand et al. 2005;push and Walker 2010)。虽然淋浴通常被认为是一种更可持续的水资源利用方式，但每天淋浴作为一种常规做法可能会导致比最初(少于每天)洗澡消耗更多的水(Critchley和Phipps 2007)。平均而言，两次或三次淋浴所消耗的水相当于一次洗澡(美国环境保护局2017年)，尽管在没有高效淋浴喷头的情况下长时间淋浴的用水量可能更高(González-Gómez et al. 2022)。
淋浴时的用水量是由技术和个人行为决定的。使用高效淋浴喷头可以大量节约用水(Sadi et al. 2022;沃森2017)。然而，高效技术并不总能实现预期的节约，因为它们的使用可能会证明更多的资源使用是合理的，从而导致反弹效应(Freire-González 2019)。鉴于个人习惯在节约资源方面的重要性，显然有必要提倡更可持续的淋浴行为。
针对家庭用水的最终用途进行了大量研究(有关审查，请参阅Koop等人，2019;Roshan和Kumar 2020)。此外，一些研究着眼于这些使用的决定因素，主要强调人口和环境因素(Willis等人，2013;Makki et al. 2015;Vieira et al. 2018)。然而，很少有研究专门分析淋浴时的个人习惯和行为(见Gram-Hanssen 2007;gram - hansen et al. 2020;Makki et al. 2013;Ableitner et al. 2016;Hannibal et al. 2019)。尽管这些研究为淋浴行为模式提供了有价值的见解，但它们通常没有考虑淋浴习惯的不同方面(例如，Hannibal et al. 2019)，或者他们考虑的解释因素集有限，通常仅限于社会人口统计学特征(例如，Makki et al. 2013)。在这方面，Ableitner等人(2016)指出，需要进行未来的研究，以确定可能进一步解释淋浴行为的新因素。因此，文献中缺乏对阵雨模式更全面的研究。
这项研究的目的是分析淋浴行为的不同方面，调查可能决定淋浴行为的各种因素，以确定是否有可能更可持续地使用淋浴，并为政策设计提供有用的信息。具体来说，它分析了西班牙南部大学生的行为，这是一个遭受高水资源压力的地区。在个人卫生的背景下，这部分人口对节约用水特别感兴趣。先前的研究表明，年轻人倾向于在淋浴时使用更多的水，也不愿意改变他们的习惯(Stanes et al. 2015;Lindsay and Supski 2017)。必须努力了解它们的行为及其影响因素，以便制订成功的信息和行动，促进节约用水。
对于以往的研究，我们做出了一些贡献。首先，本研究通过考虑夏季和冬季淋浴的持续时间和频率来进一步研究淋浴习惯。这种季节性差异被包括在内，因为天气的变化往往会影响用户的淋浴行为(Rathnayaka et al. 2015,2017;Smit and de Bruyn 2022)。其次，除了社会经济特征之外，这项研究还包括了以前没有考虑过的环境和心理变量，从而扩展了淋浴使用决定因素的证据。第三，这是第一个研究分析淋浴水的最终用途在西班牙的决定因素。消费者行为可能在国家内部和国家之间有所不同(Shahmohammadi et al. 2019)。因此，需要进行区域分析，以查明在淋浴方面可能节省的费用，并设计更有效的有针对性的保护运动，考虑到具体区域的用水模式。
文献综述
下面是一份可能解释个人淋浴频率和持续时间行为的因素综述。它主要解决淋浴时的水消耗，这是研究的主要课题。然而，一般家庭用水也被考虑在内，因为它有助于更好地了解淋浴用水的可持续利用背后的动态。
Socioeco经济因素
传统上，水资源保护文献关注的是一系列社会经济因素，如性别、年龄、收入、家庭状况、职业、人际关系或意识形态。人们普遍认为，年轻人和女性更注重自己的仪容整洁(Shan et al. 2015)。Watson(2017)报告称，年轻女性认为每天洗澡对开始新的一天至关重要。老年人往往表现出更多的节水行为，这可能是由于过去的生活经历，住房所有权或不同的生活方式(Gilg和Barr 2006)。Makki et al.(2013)发现女性、儿童和青少年淋浴用水量较大。Ableitner et al.(2016)还发现，年轻人淋浴时使用的水更多。
教育水平也可能是用水量的一个预测指标，尽管证据尚不明确。对于其他家庭用水，Gilg和Barr(2006)和Lam(2006)发现，受教育程度较高的家庭更倾向于节约用水。然而，De Oliver(1999)和Gregory和Di Leo(2003)发现，受教育程度较低的家庭有更多的节水行为。相反，Fielding et al.(2012)发现教育水平与节水之间的关系不显著。虽然有一些研究表明教育水平与淋浴用水量呈正相关，但对于淋浴时的具体用水量，证据非常缺乏(Makki et al. 2013)。
家庭规模可能在决定淋浴用水方面发挥作用。威利斯等人(2013)发现，随着家庭规模的增加，人均消费量会下降。根据linkola等人(2013)的研究，单人家庭的淋浴频率最高，淋浴用水水平也最高。此外，收入似乎对淋浴用水量有显著影响。先前的研究表明，人均消费随着家庭收入的增加而增加(Willis et al. 2013;Roshan和Kumar 2020)。Makki等人(2015)表明，富裕家庭往往更频繁地淋浴，而低收入家庭往往更可持续地利用水，以减少水费(Hannibal等人，2019)。然而，其他研究没有发现收入是一个重要的变量(Loh和Coghlan 2003;Willis et al. 2011)。
gram - hansen等人(2020)认为职业是可能影响淋浴习惯的一个因素。在Beal et al.(2012)和Beal and Stewart(2011)中，较高的淋浴使用量解释了为什么有工作居民的住宅比有退休居民的住宅消耗更多的水。社交成为淋浴用水的关键决定因素。正如Makki等人(2013)所证明的那样，那些与他人接触和亲近程度更高的人往往会洗澡更多。
意识形态也被认为是节水和亲环境行为的预测因子(Liu et al. 2014)。根据这些作者的说法，政治(左派)自由主义者往往更关心环境。汉尼拔等人(2019)使用美国人的样本发现，在干旱的情况下，更保守的人不太愿意改变他们的习惯，缩短淋浴时间。
正如本节所示，文献指出了大量的社会经济因素作为淋浴用水的预测因素，尽管在某些情况下证据是模糊的。此外，这些因素对洗澡频率和时间的影响，以及它们在不同季节的影响是否相同，并没有进行差异化的分析，因此本研究旨在通过对洗澡习惯进行更深入的研究来提供一些证据。
Enviro心理和心理因素
分析淋浴用水与社会经济因素之间关系的研究较为丰富。有一些涉及环境和心理变量的研究并没有以经验为重点关注淋浴用水，但这些研究仍然可以更好地了解淋浴用水。拥有内在生活愿望而非外在生活愿望的人通常倾向于表现得更环保(见Kasser 2017年的评论)。内在的生活愿望与个人成长和与社区的联系有关，而外在的愿望与金钱、形象和地位有关(Kasser和Ryan 1996)。过度关注自我形象或地位可能会导致更多地使用美容和身体护理产品，并花费比平均水平更多的时间洗澡。
其他特征与环境和心理有关，例如人们与自然联系的感觉，这也与更大的亲环境行为呈正相关(Mayer和Frantz 2004;Geng et al. 2015)。先前的研究结果表明，与自然联系的感觉和在大自然中度过的时间与采用亲环境的用水习惯有关(Ibáñez‐Rueda et al. 2022)。同样，Smit和de Bruyn(2022)在他们的研究中发现，与普通公众相比，以自然为基础的游客消耗的淋浴水更少，淋浴时间更短。
一般来说，对环境问题的态度被认为是节水行为的预测因素(Willis et al. 2011;Ableitner et al. 2016)。然而，这种关系并不完全明显，因为根据计划行为理论，意图并不总是产生行为改变(Ajzen 2011)。对节水的积极态度不一定会导致节水实践(Jensen 2008;Dolnicar and Hurlimann 2015)。宣称的态度与可持续用水之间的分离可以通过个人抵制与实践亲环境态度相关的牺牲来解释(Ananga等人，2019)，或者可能仅仅是因为行为并不总是理性的，可以由自动程序指导(Steg和Vlek 2009)。
另一方面，目前尚不清楚在其他领域发展亲环境行为的人是否也可持续地利用水，因为亲环境行为可能会产生积极或消极的溢出效应(Maki et al. 2019)。Gilg和Barr(2006)提供的证据表明，致力于节能、绿色消费和家庭垃圾管理的人更有可能采取节水态度。相反，耿等人(2016)发现，由于道德许可现象，购买绿色产品会破坏对节水的承诺。
最后，淋浴行为中有一个私人成分，与寻求个人健康有关(Lupton and Miller 1992;Quitzau and Røpke 2009)。淋浴可以作为一种放松活动，而不仅仅是出于卫生目的(Willis et al. 2011)。有抑郁倾向、焦虑或缺乏内在动力的人可能会发现洗澡是一种获得幸福的方式;事实上，Lindsay和Supski(2017)认为淋浴作为一种缓解日常紧张的工具具有治疗价值。冷水澡甚至似乎有抗抑郁作用(Shevchuk 2008)。通过淋浴寻求健康可能在那些遭受压力发作和工作要求很高的人身上尤其常见(Quitzau和Røpke 2008)。
到目前为止，关于淋浴用水量与本节所述的环境和心理变量(即人与自然的关系、亲环境表现、生活愿望、压力和不安全感)之间关系的实证证据很少，因此本研究旨在阐明这一问题。
目录
摘要 介绍 文献综述 材料与方法 结果 讨论及政策影响 局限性与未来研究 结论 数据可用性 笔记 参考文献 作者信息 道德声明 补充信息 搜索 导航 #####材料与方法
研究领域和实地工作
这项研究使用了格拉纳达大学学生的问卷调查数据。如图1所示，格拉纳达市位于西班牙南部的半干旱地区安达卢西亚，面临严重的水资源压力(世界资源研究所2019)。研究区域经历了干燥的夏季(国家地理研究所2019年)，为了应对这个季节的水资源短缺，市政当局实施了某些措施，如禁止特定用水和限制特定时间的供应。实地调查的2019年和前一年都非常温暖，2018年8月是有记录以来最热的月份之一(国家气象局2019年)。这项研究的结果对与研究区域条件相似的地区也有影响，这些地区也面临严重的水资源压力。此外，西班牙南部提出了一个有趣的研究情景，因为该地区已经经历了诸如长时间热浪等天气事件，预计由于气候变化，这种天气事件将在许多其他地区发生(IPCC 2021)。
研究区域位置图
调查问卷的主要对象是年轻人，他们占学生总数的大部分。根据联合国大会第70/1号决议，这一年龄组应在促进落实可持续发展目标方面发挥重要作用。鉴于未来几年水资源短缺的预测，人们期望年轻人尽最大努力改变他们的习惯，以实现更可持续地利用水资源。此外，由于生活方式的追求和对身体形象的高度关注，年轻人被认为是高用水量者(Simpson et al. 2019)。先前的研究不仅表明年轻人在淋浴时消耗更多的水，而且还确定他们不愿意限制淋浴的时间和频率(Lindsay和Supski 2017)。另一方面，也有人认为，较高的教育水平可能与淋浴时较高的用水量有关(Makki et al. 2013)。因此，在节水方面，大学生是一个值得研究的有趣群体。此外，应该记住，这项研究的目标群体代表了一个很大的社会群体:西班牙18至34岁的人口中有一半以上正在接受或已经完成高等教育(教育和职业培训部2020年)。
实地调查于2019年3月和4月进行。调查问卷发放给来自不同院系和学科的1283名学生。一个研究小组访问了教室，并向学生提供了问卷，这些问卷可以通过Qualtrics在线获取。通过匿名收集数据和自我管理问卷，自我报告信息中潜在的社会期望偏差是有限的(Kormos和Gifford 2014)。在删除329个缺失值、4个观测值(因为它们对应的是洗澡而不是淋浴的人)和5个不协调的观测值后，最终样本中留下了945个观测值。
本研究中使用的样本是为了方便而选择的样本。为了能够代表从社会科学到自然科学的一系列学科，我们选择了不同的院系来进行调查。具体来说，来自政治学、社会学、社会工作、教育学、经济学、医学、环境科学、计算机科学与工程等专业的学生参与了这项研究。样本的组成描述了格拉纳达大学在年龄和性别分布方面的学生群体(格拉纳达大学2019年)。下面的表3显示了样本的组成。
变量和假设
自我报告被用来确定洗澡习惯，因为它们是对实际行为的有效衡量(Kormos和Gifford 2014)。事实上，先前的证据表明，自我报告的用水量与实际用水量有关(Fielding et al. 2012)。调查问卷包含两个关键问题:首先，参与者被问及他们每周洗多少次澡;其次，这些淋浴持续了多长时间(以分钟为单位)(完整的问题列表，参见补充数据1)。带有特定测量单位的开放式回答问题允许更准确和客观地回答参与者的行为(Kormos和Gifford 2014)。在这两个问题中，他们必须针对两个不同的季节给出不同的答案。使用了四个因变量——time_winter、time_summer、number_winter和number_summer——因为全年的气候差异可能是用水量的决定因素，尤其是淋浴时间和频率(Rathnayaka et al. 2015, 2017)。
许多变量被用来确定每个参与者的淋浴习惯概况。这些变量被分为三组:社会经济、心理和环境/心理。下面列出了所使用的变量的综合列表，以及对指数结构的解释。此外，表1描述了变量，并包括一列，其中显示了每个变量对因变量的预期影响方向。所有因变量都有相同的方向，尽管强度程度不同。由于缺乏先前研究的证据，不可能预测这些关系的强度。关于假设的理由的信息可以在文献综述中找到，尽管一些假设是新颖的，就作者的知识而言，以前没有经验证据表明一些变量与淋浴用水有关。在这种情况下，一个星号标记了预期的方向，这是基于一般的用水文献，或作者的直觉。
表1中所示的变量是不言自明的，除了一些需要额外解释的索引。抱负指数(aspiration)由14个关于个人目标的问题组成(Kasser和Ryan 1996)。使用5分李克特量表(从非常不同意到非常同意)，受访者表明了他们对外在目标的重要性的看法，与名声、财富和形象有关(例如，“拥有时尚的衣服和头发”)和内在目标，与个人成长、归属感和社区参与有关(例如，“帮助使世界变得更美好”)(Kasser和Ryan 1996)。期望指数的计算方法是用内在目标题的平均分减去外在目标题的平均分。
变量PEBs_water是一个指数，用于捕获受访者在淋浴之外使用水的效率。他们回答了诸如“你刷牙的时候会关水龙头吗?”可能的答案是“是”、“有时”或“不是”。通过对7个此类问题的平均回答，构建了一个指数。PEBs指数是一个包含16种不直接用水的亲环境行为的指标，例如“分类垃圾(如纸张、塑料、玻璃)”。人们用李克特5分量表从从不到总是给他们打分。
最后一个指标是与自然的连通性量表(Mayer and Frantz 2004)，它包括14个项目，比如“我经常觉得自己是生命之网的一部分”。人们用李克特5分量表回答这些问题，从非常不同意到非常同意。与自然的连通性量表通过对所有项目的得分进行平均计算(Connectnat)。
实证的策略
数据分析分两个阶段进行。第一阶段分析受访者的淋浴习惯，区分淋浴频率和时间。此外，还研究了夏季和冬季月份之间的差异。这个阶段是一个显著的描述性分析，侧重于因变量。
在第二阶段，使用普通最小二乘法(OLS)进行估计，以检验表1中列出的因变量和自变量集之间的预期关系。应用OLS估计回归系数是一个合适的选择，因为因变量是定量的，可以被视为连续的。估计误差对异方差具有鲁棒性。估计模型可以总结为:
其中DEPENDENTj取四个不同的值(j = 1，…，4)表示个体i (i = 1，…，945)每周淋浴的频率和夏季和冬季淋浴的平均持续时间。Si为社会经济变量集，Pi为个体i的心理特征变量集，EPi为环境/心理变量集。最后，εi是误差项。估计了四个模型，每个模型对应一个因变量。此外，在自变量之间存在相关性的情况下，对模型进行了复制，以检查这种相关性是否为系数的显著性提供了条件。采用Stata15软件进行分析。
图2说明了用于开发本研究的方法的要点，从问卷的设计到数据的分析。
研究方法流程图
结果
与洗澡有关的习惯
表2表明，根据皮尔逊检验(显著性为1%)，夏季和冬季淋浴时间呈正相关。这一发现与两个季节每周降雨的数量相似。然而，相关性并不完美(时间为0.762，数量为0.650)，表明存在季节差异。此外，季节内或季节间阵雨的持续时间和数量之间的相关性可以忽略不计。这表明更多(更少)的淋浴次数可能不会转化为更多(更少)的淋浴时间。
关于淋浴习惯，样本中的人平均每天淋浴一次左右(见表3的描述性统计)。就季节差异而言，平均淋浴频率在夏季略高。经t检验，差异有统计学意义(t = 22.67, p = 0.000);阵雨频率的直方图和核密度如图3所示。
每周阵雨次数直方图，夏季(a)和冬季(b)
冬季平均阵雨时间11.6分钟，夏季平均阵雨时间8.8分钟。均数相等性检验表明，季节均数在统计学上存在差异(t = 20.76, p = 0.000)。图4描述了夏季和冬季淋浴时间的核密度。为了更好地理解这个变量，图5显示了受访者花在淋浴上的时间，根据季节进行区分，以5分钟为间隔进行分组。根据这个数字，冬天淋浴时间超过20分钟的情况比夏天更常见。
夏季(a)和冬季(b)每次淋浴时间直方图(以分钟为单位)
淋浴时间以5分钟为间隔，在夏季和冬季
淋浴频率和持续时间的决定因素
因变量和自变量的描述性统计如表3所示。约60%的样本是女学生，平均年龄为20岁，平均家庭规模为3.5人，约25%的样本在学习之余还在工作。只有2%的样本研究环境科学。
表4显示了环境变量与愿望指数之间的相关性，在文献中发现，愿望指数与亲环境取向呈正相关(“文献综述”)。所有变量都观察到正相关关系，这表明关键的自变量是相互关联的，尽管它们在概念上衡量不同的现象。
估计的结果在表5中显示了花在淋浴上的时间，在表6中显示了每周淋浴的次数。表4中的高相关性可能会影响结果，因为可能存在多重共线性问题。即使方差膨胀因子结果表明情况并非如此(亲环境行为的最高值为1.43)，也估计了替代模型，其中表4中的变量是孤立的。通过隔离这些变量，一些在完整模型中不显著的变量变得显著(表5和表6只给出了那些显示变量相对于完整模型显著性变化的模型)。
Socioeco经济因素
性别被发现是最明确的社会经济变量，女性比男性洗澡更频繁，持续时间更长，这些关系非常显著，除了冬天洗澡的次数。年龄也被发现是一个重要因素，尽管结果好坏参半，老年人在夏天洗澡的时间更多，而在冬天洗澡的时间更短。意识形态是另一个重要的解释因素，尽管在完整的模型中并不重要，但另一个模型表明，在两个季节中，具有左翼意识形态的人在淋浴的持续时间和次数方面更具可持续性。社会接触也被发现与不太可持续的习惯有关，与家人有更多互动的人在两个季节都更频繁地洗澡。此外，淋浴次数与与朋友的互动之间，以及夏季淋浴时间与与亲戚的互动之间，存在弱显著关系。有一些微弱的证据表明，单身人士在夏天洗澡的次数更多，时间更长，而家庭收入似乎并不是解释洗澡习惯的相关因素;在冬季淋浴次数的备选模型中，只有微弱的关系。规模和就业状况在所有模型中都不显著。
心理因素
在心理变量方面，洗澡行为与不安全感和焦虑有关。没有安全感的人在冬天洗澡的次数更少，但在两个季节里洗澡的时间更长。与此同时，焦虑程度较高的人在冬天往往会洗更多的淋浴。
环境/心理因素
总的来说，环境/心理变量被发现是淋浴习惯的重要决定因素。内在价值较高的人在两个季节里洗澡的时间都更少，在冬天洗澡的次数更少。控制洗澡时间以避免花太多时间洗澡的人有效地减少了洗澡时间。虽然他们也减少了洗澡的次数，但这种关系的重要性较弱。
在其他用水方面有高效习惯的人，也倾向于可持续地利用淋浴。同样，在两个季节，采用其他亲环境行为与更有效的淋浴方式有关，无论是在频率上还是在持续时间上。研究还发现，在持续时间上，更频繁地去大自然与更有效地利用淋浴水有关，但在夏季淋浴的频率更高。最后，感受与自然的联系和研究环境问题与两个季节中更少和更短的淋浴有关。
讨论及政策影响
提高认识活动是促进住宅用水可持续利用的有效措施(Katz等人，2016;Cominola et al. 2021)。然而，González-Gomez等人(2022)表明，有必要推广宣传活动，以更有效地利用淋浴。在这项研究中，人们对淋浴行为进行了分析，以确定是否有更可持续的淋浴使用空间，并提供知情的用户概况，以设计有效的公共政策，促进个人卫生用水的可持续利用。
根据描述性分析的结果，改变淋浴习惯可以在不破坏个人卫生的情况下对节约用水产生重大影响。皮肤科医生建议，每周洗几次澡就足以保持个人卫生(Shmerling 2019)，但由于社会规范，每天洗澡已成为一种常见行为(push and Walker 2010)。研究发现，几乎一半的参与者报告每天或更频繁地淋浴，其中夏季淋浴频率更高。在这项研究中观察到的淋浴频率与其他研究和国家的报告一致。例如，在Binks等人(2016)中，淋浴频率在每天0.9到1.8之间。在英国，Abu-Bakar等人(2023)发现，55%的受访家庭每天淋浴一次，34%的家庭每天淋浴两次，11%的家庭每天淋浴三次或更多次。
节水不仅可以通过减少洗澡的频率，还可以通过限制洗澡的时间。联合国建议淋浴时间不超过5分钟以节约用水(联合国2020a, b)。然而，大多数参与者明显超过了这一建议，特别是在冬季。此外，平均值和频率分布表明，参与者的淋浴持续时间高于大多数文献中对一般人群的报道。例如，Ableitner等人(2016)报告了瑞士家庭样本的平均淋浴时间刚刚超过4分钟，而在英国和美国，平均淋浴时间约为7分钟(Energy Saving Trust 2015;水研究基金会2016)。Binks等人(2016年)报告的淋浴时间在4.4到11分钟之间，Ananga等人(2019年)发现，俄克拉荷马州阿达市66%的家庭淋浴时间不超过5分钟。相比之下，本研究中的淋浴时间与其他针对年轻人的研究报告相似，约为10-12分钟(Simpson et al. 2019)。因此，这些发现支持了之前的研究，即年轻人洗澡的时间往往更长(Stanes et al. 2015;Ableitner et al. 2016)。
不同季节淋浴习惯的差异与之前关于天气条件对淋浴行为影响的研究结果一致(Rathnayaka等人，2017;Smit & Bruyn 2022)。夏季降雨频率较高可以用西班牙南部在这个季节达到的高温来解释，考虑到2018年夏季高于平均水平的气温，这一解释变得更加有力(国家气象局2019)。另一方面，冬天洗澡的时间越长可能是为了保暖。这与Wong等人(2016)的研究一致，他们发现当室外温度下降6ºC时，淋浴时间延长10%。
对于影响淋浴行为的个人因素，回归分析基本上证实了提出的大部分假设。然而，在季节之间和行为的两个方面之间也存在差异。
就社会经济因素而言，性别是决定淋浴习惯的一个非常重要的因素。这些结果与之前的研究一致，表明女性在淋浴时消耗更多的水(Makki et al. 2013)。作为一项新奇的研究，这项研究表明，这种较高的消耗主要是由于淋浴时间更长，而冬季的时差更大。关于意识形态变量的研究结果也与之前的研究一致，这些研究指出左翼意识形态是有利于节水的一个因素(Hannibal et al. 2019)。此外，社交前洗澡作为一种标准做法的想法得到了支持(gram - hansen等人，2020)，因为与朋友和家人接触越多，洗澡的频率就越高。
然而，与预期相反，收入水平和单身似乎对淋浴习惯没有太大影响，只有一些微弱的正相关关系被发现。在家庭人数和就业变量之间没有发现显著的关联。这些变量的期望没有得到确认的事实可能是由于样本的组成。参与者是每天去上课并与其他人互动的学生，所以他们也有工作的事实可能不会有什么不同。在家庭组成方面，大约一半的受访者在学年期间住在离家很远的地方，这可以解释为什么这个变量在这种情况下并不重要。样本由大学生组成的事实也可以解释有关年龄的意外结果。年龄越大，夏季淋浴次数越多，冬季淋浴时间越长。然而，在考虑这个结果时，应该注意到参与者的年龄范围非常有限。
结果部分支持心理变量的假设。缺乏安全感与冬天洗澡的频率较低以及不论季节洗澡的时间较长有关。最缺乏安全感的人可能不太经常洗澡，因为他们避免与他人接触，但如果他们认为淋浴是一种逃避的方式，或者在与他人见面之前密切关注自己的个人卫生，他们可能会花更多的时间淋浴。而焦虑与每周洗澡的次数有显著的正相关。这种行为上的差异在冬季更为明显，人们可能会因为各种原因而承受更大的压力，比如学习或工作、日照不足、户外活动有限。淋浴可以被认为是减少焦虑的一种选择(Shevchuk 2008)。
环境变量是重要的解释因素，通常与更可持续的习惯有关，比如洗澡的频率和持续时间。唯一的例外是与大自然的接触，尽管在两个季节与较短的淋浴时间有关，但在夏季与淋浴频率呈正相关，这可能与气候因素有关。花更多时间在大自然中的人在夏天可能需要更多的淋浴，因为户外活动使他们出汗。
较高的内在值与全年较短的淋浴时间和冬季较少的淋浴时间有关。这可能是因为那些更关心自己形象的人会花时间洗澡来做更多的个人护理。不可持续的淋浴习惯，如长时间淋浴，以前被认为与美丽、形象和身体护理的概念有关(Watson 2017)。亲环境行为变量，既与用水有关，也与不用水有关，在两个维度和季节都与更可持续的淋浴习惯有关。因此，淋浴习惯似乎不受道德许可效应的影响(Tiefenbeck et al. 2013;Gholamzadehmir et al. 2019)，但参与者的行为表现出一致性，这表明人们采取行动从多个维度保护环境。同样，与自然的联系和对环境科学的研究似乎鼓励了可持续的淋浴习惯。与其他领域的亲环境行为一样(Mackay和Schmitt 2019;Alcock et al. 2020)，与自然的密切关系鼓励可持续的淋浴习惯。
这项研究的一个关键发现是，某些人的淋浴习惯效率较低，这对旨在节约用水的政策设计具有重要意义。关于淋浴保护的宣传活动应该专门针对这些人。考虑到性别变量的重要性，淋浴保护运动可以区分性别，使其对妇女更有吸引力。此外，基于心理变量的结果，要传达的一个重要信息是，应该避免淋浴作为一种减压或增强幸福感的方式。有证据表明，那些更可持续地利用水资源的人拥有更大的个人福祉(Chenoweth et al. 2016;Ibáñez-Rueda et al. 2023)。
将淋浴作为一种自我保健和形象维护的形式，往往与不可持续的淋浴习惯有关(Quitzau和Røpke 2008;沃森2017)。因此，引导人们实现内在目标的教育价值观，而不是物质价值观，可能有助于有效地使用淋浴水。最后，考虑到环境变量对可持续用水的强烈影响，鼓励人们通过展示自然参观的好处和融入自然价值的教育举措来参观自然，可以成为旨在减少淋浴用水的政策的一部分。此外，鼓励人们在生活的其他方面对环境友好也可能有助于减少淋浴用水，因为这似乎有一个积极的溢出效应(Truelove et al. 2014)。
局限性与未来研究
在总结之前，需要考虑本研究的一些局限性。这项研究是针对大学生这一特定目标群体进行的。这项研究的结果是针对这一特定人群的，在将其推断到一般人群之前，应该谨慎行事。应该记住的是，许多学生在学年期间都住在离家很远的地方(合租公寓、宿舍、单间等)，这可能会影响他们的淋浴习惯。此外，样本几乎全部由年轻人组成，因此如果包括其他年龄组，结果可能会有所不同。最好用更大的样本进行类似的研究，以便更好地捕捉诸如年龄、就业状况或不同教育水平等变量可能产生的影响。
为了更深入地了解(不)可持续使用淋浴的原因，应该考虑延长个人访谈。此外，未来的研究工作可能受益于直接测量淋浴用水，从而可以更精确地估计和准确地与所提出的因素相关联。最后，考虑到文化背景对水消费模式的影响(Smith and Ali 2006)，建议将研究重点放在其他地理区域。虽然这里确定的习惯和解释因素可能对其他西方国家的大学生有效，但结果的普遍性仍有待确定。
结论
确保水资源的可得性需要供应方和需求方两方面的措施。在需求管理方面，将节约措施与现有的用水行为相结合是其有效性的关键(March et al. 2015)。这项研究的重点是淋浴习惯，因为这通常是家庭中最耗水的活动。该研究的主要新颖之处在于对洗澡习惯的详细分析，同时考虑了洗澡的频率和持续时间的季节性(冬季和夏季)。此外，还考虑了一系列可能影响淋浴行为的因素，包括社会经济特征以及环境和心理因素。
根据受访者的淋浴次数和淋浴时间得出的第一个结论是，很大一部分样本可以更可持续地使用淋浴。有必要提高人们对减少淋浴频率和时间的好处的认识，同时不牺牲个人卫生。一个是对个人的好处——减少对皮肤的伤害，另一个是对公众的好处——节约用水。
其次，调查揭示了冬季和夏季淋浴习惯的明显差异，不仅在频率方面，而且在持续时间方面。人们在冬天洗澡的时间往往更长，而在夏天洗澡的频率往往更明显。因此，政策制定必须仔细考虑洗澡行为的这些季节性变化。
最后，研究强调了决定人们淋浴行为的因素的存在，包括性别、意识形态、社会关系、心理因素、亲环境行为以及与自然的关系。这些因素和洗澡行为之间的关系表现出一种异质模式，取决于行为的具体方面和调查的季节。深刻理解这些因素及其与季节的关系，有助于针对具体目标人群提出建议，并制定有针对性的提高认识运动，提高效果。
补充信息
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