每周只喝两杯酒，你患牛皮癣的可能性就会“明显”增加。卡萨姆博士说:“在女性中，每周饮用两到三杯以上的酒精饮料与患牛皮癣显著相关，这种风险主要归咎于啤酒的摄入量。”牛皮癣是一种涉及“表皮炎症”的“免疫介导疾病”。
Kassam博士解释说:“通常情况下，表皮细胞会在27天内脱落并被替换。银屑病皮肤的生命周期只有四天。”
最常见的牛皮癣是寻常型牛皮癣，占病例总数的80%。
寻常型银屑病的特点是“对称分布，厚，红色的皮肤斑块和银色鳞片”。
医生说，“这种损伤会带来疼痛和毁容”，这些印记会影响自尊和生活质量。
Kassam博士补充说，如果一个人饮酒，规定的治疗可能会失效。
她说:“过度饮酒与治疗反应不达标有关。
“即使是轻度或中度饮酒者，酒精摄入量也与疾病严重程度相关。”
牛皮癣常伴有多种合并症，如:肥胖、代谢综合征、糖尿病和心血管疾病。
不要错过: “几乎所有晚期癌症患者”都报告了同样的症状 (了解) 这种流行的饮料可能会增加口腔癌的风险 (告密者) “你是否能活下来，这是一个彩票”:一名急诊室医生令人不寒而栗的警告 (最新)然而，某些药物“已知会加剧症状”，包括降低血压的血管紧张素转换酶(ACE)抑制剂。
Kassam博士说，“情绪压力”也会使症状恶化，尽管这种突然发作可能会比经历压力源的时间晚一个月。
如何减少炎症
试验发现，低热量、植物性和地中海饮食可以改善牛皮癣患者的症状。
Kassam医生说:“银屑病患者可以从纯植物性饮食中受益有几个原因。”
她解释说:“摄入较少的omega-6脂肪花生四烯酸(在肉类和鸡蛋中发现)是白三烯B4的前体，白三烯B4已知会加重牛皮癣。”
Kassam博士补充说:“高级糖基化终产物(AGEs)主要存在于动物性食品中(但也存在于油炸、烧烤食品和超加工食品中)，强烈促进炎症和氧化应激。
“有证据表明，牛皮癣患者的饮食习惯不佳，总脂肪、胆固醇、精制碳水化合物含量较高，纤维、单不饱和脂肪和ω -3脂肪酸含量较低。”
说到烹饪，建议是蒸、水煮或煮沸，而不是烤、烤或烧烤。
Kassam博士指出:“银屑病的改善通常是在采用植物性(纯素)饮食后报告的;然而，在这个阶段，对照试验在很大程度上是缺乏的。”
除了在饮食中减少或根除动物产品外，Kassam医生补充说，患有牛皮癣的人最好戒掉糕点、蛋糕、饼干、薯片和薯条。
在酒精方面，Kassam博士强调:“尽可能限制酒精;如果可能的话，尽量消除。”
希琳·卡萨姆(Shireen Kassam)博士是血液学家顾问，也是植物卫生专业人员的创始人。