不锻炼只使我们的轮廓变化，我们的形式变得越来越好。他们改善我们的情绪，感谢他们，我们也有更多的精力。对格雷西来说，去健身房是她一生中最尴尬的时刻。都是因为那只狗。
很明显，一年中有两个日子健身房和健身俱乐部爆满。这是第一次发生在1月和2月，这是人们最有动力设定新年目标的时候。最常见的是关于为自己而战，恢复身材。第二次发生在假期前后，当你梦想的旅行日期很快接近时，最有动力和充满希望的你将能够更接近你的目标出现在健身房。
去健身房锻炼会增强自尊，直到去洗澡的时候
22岁的格雷西·弗格森(Gracie Ferguson)在社交媒体上很活跃，她是那些全年都去健身房的人之一。在她的TikTok账户@gracieferggg上，她与她的社区分享了日常生活的片段。外表显然对她很重要。确保保持体形。他很有幽默感，喜欢花时间和朋友在一起，玩得很开心。她知道自己的价值，自信，喜欢自己。上次她在健身房的时候，她注意到其他体操运动员一直盯着她看。这使她非常高兴。她看到他们脸上温柔的微笑，让她放心，她看起来很好，很多人仍然可以。虽然没有人否认，但事实证明，这些表情的原因与她想象的完全不同。
裤子上的洞原来是造成尴尬局面的罪魁祸首
训练结束后，她骄傲地穿过健身房，走进更衣室。只有当她脱下衣服洗澡时，一切才变得清晰起来——她的运动短裤在家里被一只狗咬了一个洞。在练习中，这个洞露出了格雷西的一部分臀部，这一定引起了其他人的微笑和娱乐。这名女子在TikTok上的一段简短录音中讲述了这一情况，她承认这很尴尬，但她试图以幽默的方式解决这个问题。她没有说她是否会很快回到健身房，但视频下的评论显示，一些网民“会掉到地上”。另一些人安慰说，这个洞肯定不是她专注于自己的唯一原因。毕竟，她是一个非常好的女孩。
来源:Gazeta