随着欧洲和美国的热浪越来越热，一位医学专家警告父母要注意中暑的迹象，以及如果孩子受到影响该怎么做。
纽约哥伦比亚大学的儿科医生康妮·科斯塔科斯表示，中暑是一种医疗紧急情况，“可能导致死亡”。
当身体无法维持正常体温，产生或吸收的热量超过其释放的能力时，就会出现这种情况，核心温度上升到104华氏度(40摄氏度)以上。
症状各不相同，但通常包括呼吸加速、精神错乱、痉挛、头晕、皮肤干燥/发红、头痛、恶心、言语不清、异常行为和呕吐。
在某些情况下，中暑之前可能会出现中暑衰竭——这种情况虽然严重，但通常可以通过30分钟的积极降温来解决——也可能突然发生。
科斯塔科斯医生说:“中暑是一种严重的疾病。孩子们比成年人更快、更强烈地感受到高温和湿度，而且很难降温。”
事实上，儿童的体温上升速度是成人的三到五倍，部分原因是儿童的身体表面积相对于体重更大，这意味着他们吸收热量的速度更快。
与此同时，由于儿童的血容量较低，排汗机制也不发达，他们的热量流失速度也较慢。
这位儿科医生指出，虽然婴幼儿面临的风险最大，因为他们无法照顾自己，但年龄较大的儿童也容易患上这种疾病。
她补充说，其他健康状况、药物和体重等因素都会增加风险，并警告说:“这不是非黑即白的。年龄并不是唯一的因素。”
湿度也有影响。科斯塔科斯博士解释说:“湿度越高，出汗和释放热量就越少。湿度使人衰弱。”
科斯塔科斯博士回忆说，在一个案例中，一位母亲在女儿在炎热潮湿的天气运动后感到不适时伸出了手。
这个孩子摸起来很热，并一直患有腹泻、头晕、头痛和呕吐。
这位儿科医生评论说:“如果这些症状在30分钟内没有消退，那就需要引起关注，并去急诊室。”
“也要注意精神上的变化，比如混乱、口齿不清和不寻常的行为。这些都是出了问题的严重警告信号。”
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科斯塔科斯博士说，发现孩子出现这些症状的父母应立即寻求紧急医疗援助。
她补充说，在等待救援到来的同时，父母应该把受影响的孩子转移到更凉爽的地方，以帮助降低他们的体温。
不必要的、多余的衣服可以脱掉，用凉爽的湿布/海绵或风扇来冷却孩子的脖子、腋窝和腹股沟区域。科斯塔科斯博士解释说，这里的大血管更靠近皮肤表面，因此可以帮助更快地散热。
这位儿科医生补充说:“如果孩子有意识并且能够吞咽，给他们喝一些凉的液体，最好是水或电解质饮料。”
趋势
科斯塔科斯博士指出，中暑“可能发生在任何炎热或潮湿的环境中——比如停在车里、公共交通工具上、海滩上、游泳池里或没有空调的公寓里。”
人们可以采取一些措施来降低中暑的风险。儿科医生解释说:“最好在上午10点之前和下午2点之后进行锻炼和跑步。避开一天中最热的时候可以将风险降到最低。”
中暑也可能发生在儿童身上，尤其是那些不能自己脱掉衣服的孩子，如果他们被捆绑得太紧的话。科斯塔科斯博士说，重要的是父母要关注孩子，并在需要时帮助他们。
医生指出，不仅仅是儿童中暑的风险更高，老年人也会像孩子一样经历这种情况。