雪莉·巴克是苏格兰的一名公务员，在父亲被派往新加坡工作后，她在那里度过了三年的童年时光。
她记得在这段时间里，她几乎什么都不涂，连防晒霜都不涂，还经常晒伤皮肤。
2005年，雪莉去了伦弗鲁郡佩斯利的皇家亚历山德拉医院，因为她不喜欢手臂上的一颗痣。
那颗痣被宣布为良性，但医生发现了别的东西。
在做了全身皮肤检查后，医生注意到她膝盖上有一颗隆起的棕色痣，一直在稳步增长，于是要求她立即做活检。
几天后，他打电话给她，要求面谈，并透露了她的黑色素瘤二期诊断结果。
黑色素瘤是一种可以扩散到身体其他部位的皮肤癌，其主要原因是来自太阳和日光浴床的紫外线。
两周后，雪莉去了皇家医院做手术，切除了痣，膝盖上留下了一个6英寸长的疤痕。
由于这个姿势，她有六个多星期不能弯曲腿。由于感染，恢复时间又延长了两周，并且已经很大的疤痕进一步恶化，情况变得更糟。
几年后，雪莉注意到她肩胛骨上的一颗痣很痒。
再一次，她去看了专科医生，这被证实是黑色素瘤的第一阶段，再次被切除，留下了另一个伤疤，这提醒着她是多么幸运。
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在雪莉看来，英国人的防晒习惯通常很差，这更多的是与习惯和对防晒的认知有关，而不是知识。
作为一名高尔夫球手，她也看到许多从果岭回来的高尔夫球手皮肤被晒伤，她担心他们会为未来的健康问题埋下隐患。
雪莉说:“看到人们如此缺乏防晒，真是令人沮丧。
“黑色素瘤是英国第五大常见癌症，而且发病率还在不断上升，在户外玩耍而不保护皮肤是非常危险的。”养成良好的防晒习惯永远不会太晚，如果你发现了一些让你担心的事情，不要拖延，立即去看你的家庭医生。
“如果我没有，我肯定不会在这里谈论这件事。”
趋势
黑色素瘤皮肤癌的主要症状是出现新的痣或现有痣的变化。如果你发现痣有任何变化，你应该去看医生。
黑色素瘤基金会的首席执行官米歇尔·贝克说:“我们很感谢雪莉用她的黑色素瘤诊断来做善事，并提高了人们的认识。
“在苏格兰，每年大约有1.2万人被诊断出患有皮肤癌，其中约3000人是鳞状细胞癌(SCC)。
“此外，每年约有1200例黑色素瘤病例登记。各种皮肤癌的发病率都在上升。”
雪莉是2022年道格拉斯公园高尔夫俱乐部的女队长，并选择黑色素瘤基金作为她的俱乐部慈善机构，帮助该慈善机构筹集了2400英镑。
黑色素瘤基金会是英国第一个专注于解决运动和户外娱乐中皮肤癌的组织。该慈善机构的宣传活动提供了有针对性的建议和明确的行动呼吁，以教育个人，并赋予组织所需的一切，以教育，激励和激活更好的习惯，确保运动和伟大的户外活动对所有人都更安全。欲了解更多详情，请访问www.melanoma-fund.co.uk。