Snuff Store的研究团队通过分析肥胖率、预期寿命、饮酒量和抑郁症人口比例等关键因素,发现了欧洲最健康的国家。对于英国侨民来说,欧洲最健康的国家肥胖率非常低。
欧洲最健康的国家
- 瑞典
- 芬兰
- 摩尔多瓦
- 白俄罗斯
- 挪威
- 冰岛
- 瑞士
- 法国
- 比利时
- 英国
瑞典被评为欧洲最健康的国家,是欧洲大陆肥胖率最低的国家之一。
这个斯堪的纳维亚半岛的国家今年83岁,平均寿命在欧洲第二长,而且身体活动水平很高。
根据这项研究,瑞典人比欧洲人喝得少,而且不太可能吸烟。
瑞典居民如果想喝酒,必须提前计划,因为酒精只在专门的商店出售。
Systembolaget商店是政府所有的酒类商店,也是唯一允许销售酒精含量超过3.5%的商店。
许多商店只营业到晚上7点,周日不营业,如果在营业时间外卖光了,瑞典人就会陷入困境。
2021年,只有6%的瑞典人吸烟,而英国的这一比例约为13%。
然而,鼻烟在瑞典仍然相当流行。鼻烟是一种无烟烟草产品,将鼻烟放置在上唇和牙龈之间一段时间。
鼻烟的尼古丁含量大约是普通香烟的三倍,在英国和欧盟(瑞典除外)是被禁止的。
目前约有100万瑞典成年人使用鼻烟,而出于健康原因,外籍人士可能希望避免使用鼻烟。
然而,瑞典人做了很多运动,大约一半的人口定期散步,而其他人则参加冬季运动。
在冬天,首都斯德哥尔摩有几个冰场,如果人们自带冰鞋,可以免费使用。
摩尔多瓦是欧洲第三个最健康的国家,肥胖率在欧洲大陆排名第二。
英国是欧洲第10个最健康的国家,上榜的原因是吸烟率非常低。
与欧洲其他国家相比,英国的吸烟人数要少得多,但肥胖率却更高。
在英国,许多人运动不足,这可能是导致高肥胖率的原因之一。