再过几天，我的社交媒体就会为世界母乳喂养周“洗奶”了——满是精心策划的妈妈们的照片，可能是在草地上，可能是戴着花冠。她们深情地抱着自己的小奶妈，小奶妈则满怀爱意地抬头看着她们把母乳喂饱。
这是一个可爱的画面，我完全赞成庆祝一次成功的母乳喂养“旅程”，因为它现在总是这样称呼。但这些形象掩盖了不为人所知的——而且具有破坏性的——另一面。
不能或选择不母乳喂养的母亲是“少于”。她们是坏母亲，没有尽到对孩子的责任。这条信息并不仅仅局限于instagram上那些趾高气扬的网红。从怀孕测试呈阳性的那一刻起，这就是卫生专业人员的常规做法。对于一些新妈妈来说，这是一个有可能造成持久甚至致命伤害的信息。我知道这一点，因为我经历过母乳喂养的悲伤和产后抑郁症，因为我不能母乳喂养我的第一个孩子。
现在，我已经对第三个孩子进行了将近10个月的纯母乳喂养，我意识到我并不孤单。
当母乳喂养失败时，许多脆弱和长期睡眠不足的母亲也会觉得自己很失败。澳大利亚的产妇心理健康记录充分说明，需要在包括喂养在内的各个方面为母亲和婴儿提供更多支持。
可悲的是，据澳大利亚健康与福利研究所称，自杀是产后产妇死亡的三大主要原因之一。黑狗研究所声称，大约五分之一的澳大利亚母亲经历过围产期抑郁或焦虑，研究表明，停止母乳喂养是导致这些情况的一个风险因素。相反，延长母乳喂养与较低的焦虑和抑郁率有关。
母乳喂养是我们习惯于将自己定义为母亲的基准。就连“Mamma”这个词本身也是由拉丁语“哺乳动物”演变而来，意思是乳房。然而，尽管母乳喂养被吹捧为世界上最自然的事情，高收入国家越来越多的女性却在回避母乳喂养。
纽卡斯尔大学的研究人员Renee Reynolds于今年1月发表了一项针对530多名澳大利亚母亲的研究，为我们提供了原因的线索。虽然大多数澳大利亚母亲(95%)开始母乳喂养，但只有39%的婴儿在三个月大时仍然是纯母乳喂养。停止母乳喂养最常见的原因是母乳喂养困难(47%)和母乳供应不足(40%)。
几十年来，提高母乳喂养率的公共卫生对策一直是宣传母乳喂养的好处，令人作呕。但雷诺的研究表明，当谈到母乳喂养成功时，问题不在于意图，而在于执行。
我们提倡母乳喂养的公共卫生信息矫枉过正。妈妈们在医生的办公室、助产士的预约、以及社交媒体上听到无数关于母乳喂养重要性的提醒。在进入婴儿配方奶粉网站之前，你必须先接受一个弹出窗口，告诉你母乳喂养对你的宝宝最好。最糟糕的是，医院的助产士和医疗手册没完没了地把配方奶粉称为“人工喂养”，就像给宝贝宝宝喂塑料一样。
把这些信息硬塞给母亲们显然没有达到预期的效果。妈妈们不需要相信母乳的优越性。问题不在于教育，而在于能否获得负担得起的高质量母乳喂养支持。
拜访国际委员会认证的哺乳顾问(IBCLC)——他们提供哺乳教育和护理的黄金标准——每次可能要花费200美元以上。如果我们真的想让更多的女性母乳喂养，允许医疗保险计划提供哺乳支持，就像我们对其他相关健康问题所做的那样，是一个很好的开始。早在2007年，一项关于母乳喂养的议会调查就建议给所有ibclc一个医疗保险提供者号码，但在2023年，这仍然是一个白日梦。
在这个世界母乳喂养周，卫生专业人员和政策制定者最好面对一种令人不安的可能性——在不提供关键支持的情况下强迫新妈妈进行母乳喂养，这将使她们失败。让有负罪感的母亲不惜一切代价进行母乳喂养是一种错误的做法。
可通过PANDA全国帮助热线1300 726 306或生命线13 11 14获得支持。
艾米莉·库克是三个孩子的母亲，也是一名自由撰稿人在悉尼。